۸ نکته از کتاب غول درونتان را بيدار کنيد نوشته آنتونی رابينز

کتاب غول درونتان را بيدار کنيد

۱ – کتاب غول درونتان را بيدار کنيد اين طور آغاز میشود که :

آنتونی رابينز در يک هليکوپتر جت نشسته و براي اجرای سميناری می رود که همه بليت‌هايش فروخته شده و ديگر هيچ بليتی برايش پيدا نمیشود.

وقتي از هليکوپتر به پايين نگاه می کند ساختمانی را مي‌بيند که ده سال پيش از اين به عنوان سرايدار در آن کار می کرد و وضعيت خودش را در آن زمان به ياد می آورد:

دارای اضافه وزن، ورشکسته و تنها.

حالا خوش‌اندام، خوشبخت، ميليونر و صاحب يک خانه مجلل در کنار درياست.

اين لحظه‌ای است که رابينز می فهمد به آرزويش رسيده است.

الان وقتش رسيده است که وقت را غنيمت بدانيد و همان طور که تا به حال آرزو داشته‌ايد زندگي کنيد. اين اساسي‌ترين دستورالعمل است.

حتما مطالعه کنید: ۴ نکته برای کشف آنچه واقعاً در زندگی می‌خواهید

با تغییر خواسته ها و نوشتن آنها غول درونتان را بيدار کنيد

۲ – هر وقت واقعا میخواهيد تغييری در زندگی تان ايجاد کنيد اولين کاری که بايد انجام بدهيد اين است که معيارهايتان را تغيير بدهيد و بهتر کنيد.

وقتی از من می پرسند هشت سال پيش واقعا چه چيزي زندگی ام را تغيير داد می گويم مهم‌ترين مسئله‌ای که زندگی ام را تغيير داد تغيير خواسته‌هايم از خودم بود :

تمام چيزهايی را که ديگر نمی توانستم بپذيرم، تمام چيزهايی را که ديگر نمی توانستم تحمل کنم و تمام چيزهايی را که می خواستم داشته باشم، نوشتم.

بیشتر بخوانید: ۴ قانون تصمیم‌گیری از دیدگاه آنتونی رابینز

زندگی حال و آینده تان را تحت کنترل قرار دهید

۳ – ما مجبور نيستيم به برنامه‌های گذشته‌مان اجازه بدهيم که زندگی حال و آينده‌مان را تحت کنترل قرار بدهند.

شما مي‌توانيد با استفاده از این کتاب از طريق سازماندهی منظم باورها و ارزش‌هايتان در جهت طرح دلخواه زندگی ، خودتان را به کلی دگرگون کنيد.

حقیقت همچنان باقی است

۴ – با اينکه ما دوست داريم انکار کنيم اما اين حقيقت همچنان باقی است که چيزی که رفتارمان را هدايت میکند عکس‌العمل غريزی در مقابل احساس درد يا لذت است نه محاسبات عقلانی.

مثلا از نظر عقلی شايد باور داشته باشيم که خوردن شکلات برای سلامتی مان خوب نيست اما همچنان به خوردنش ادامه مي‌دهيم. چرا؟

زيرا دانسته‌های عقلانی رفتارمان را هدايت نمی کنند.

بلکه چيزی که در دستگاه عصبی به احساس درد يا لذت ربط داده‌ايم رفتارمان را هدايت مي‌کند.

بیشتر بخوانید: یک راهنمای سریع برای درک و بهبود زبان بدن

همه رهبران بزرگ مطمئن هستند که مشکلاتشان هميشگی نيستند

۵ – دو مرد در يک زندان به ديواری زنجير شده‌اند.

يکی از آنها خودکشی می کند و ديگری به زندگی ادامه میدهد تا با مردم از قدرت روح انسان صحبت کند.

اتفاقات زندگی ما به شخصيت مان شکل نمی دهند بلکه باورهايمان در مورد معنای آن اتفاقات، ما را می سازند.

اگر باورهای جهانی (اينکه چطور به دنيا و مردم به طور عام نگاه می کنيم) تغيير کنند می توانند تقريبا هر چيز ديگری را در مورد زندگی مان تغيير بدهند.

همه رهبران بزرگ مطمئن هستند که مشکلاتشان هميشگی نيستند و روزی به پايان می رسند.

با استفاده از قدرت کلمات و واژه ها غول درونتان را بيدار کنيد

۶ – از قدرت کلمات و واژه‌های بزرگ براي تغيير دادن افکار و اعمالتان استفاده کنيد.

اين مسئله را هم درک کنيد که « رهبرها کتابخوان هستند ».

کتاب‌خواندن به ما کمک می کند تا بر اساس تجربه‌های ديگران تفاوتی در ما ايجاد شود.

حتما مطالعه کنید: چگونه علایق شغلی خود را پیدا کنیم

روی هدفتان تمرکز کند

۷ – دقيقا تعيين کنيد که چه چيزی می خواهيد و آن را يادداشت کنيد؛

با اين کار برای خودتان آينده‌ای خلق می کنيد که آن‌قدر شگفت‌انگيز است که مجبور می شويد آن را به واقعيت تبديل کنيد.

بايد «روی هدفی که می خواهيد به آن برسيد تمرکز کنيد نه چيزهايی که از آنها وحشت داريد ».

يک برنامه ده‌ساله برای خودتان طراحی كنيد و از آخر آن را شروع کنيد.

بسياری از مردم کارهايی را که می توانند در طول يک سال انجام بدهند دست بالا گرفته و کارهايی را که می توانند در طول ده سال به انجام برسانند دست کم می گيرند.

لقب کتاب غول درونتان را بيدار کنيد

۸ – به کتاب غول درونتان را بيدار کنيد لقب « جراحی پلاستيک برای ذهن » داده شده است که اگر از هويتی که داريد خوشتان نمی آيد تغييرش بدهيد.

اگرچه اين هدف از نظر بعضی افراد غيرممکن يا حتی نفرت‌انگيز است از نظر فرد ديگری شايد يک راه نجات باشد.