۵ نکته برای استفاده درست از وقت خود
بگذارید درباره مدیریت زمان به شما چند نکته بگویم. در اینجا لیستی از مواردی وجود دارد که باید آن‌ها را به خاطر داشته باشید تا ...
اطلاعات بیشتر
زندگی خود را با قانون ۸۰-۲۰ تغییر دهید
چگونه انرژی کمتری مصرف کنیم و نتایج بیشتری کسب کنیم؟ ما در دنیایی از جملات مانند " یا بهترینش رو بیار یا هیچ کدومشو"، "بزرگ ...
اطلاعات بیشتر
چرا شما باید یک برنامه توسعه شخصی تنظیم کنید؟
برنامه‌ریزی برای آینده خود، تعیین مسیر شغلی و مسئولیت پذیرفتن در مسیر شغلی خود ممکن است یک کار بزرگ به نظر برسد، اما از اهمیت ...
اطلاعات بیشتر
چگونه در چالش‌ها خوش‌بین باشیم؟
همه ما گهگاه با چالش‌هایی روبرو می‌شویم، اما پاسخ ما به این چالش‌ها مشخص می‌کند که چقدر سریع می‌توانیم از پس آن‌ها برآییم. معمولاً دو ...
اطلاعات بیشتر
۱۰ تکنیک سریع و ساده برای غلبه بر استرس
گوش‌هایی که به سمت شانه‌ها خم‌شده‌اند، سفتی گردن و فک‌های فشرده، به نظر شما آشناست؟ وقتی استرس داریم، بدن ما "پاسخ جنگ یا پرواز" ما ...
اطلاعات بیشتر
چگونه در زمان حال زندگی کنیم
یادگیری چگونگی زندگی در زمان حال می‌تواند دشوار باشد، به‌ویژه اگر تمام تمرکز شما روی چالش‌ها، مشکلات و منفی‌های زندگی‌تان باشد. اگر یاد بگیرید از ...
اطلاعات بیشتر
چگونه زندگی خود را برنامه‌ریزی کنیم
زندگی نامشخص است. در مسیر زندگی همیشه ناهمواری‌های غیرمنتظره‌ای وجود خواهد داشت که احتمالاً پیش‌بینی نمی‌کنید. چگونه اعتمادبه‌نفس خود را، هنگام عبور از سرزمین‌های کاوش ...
اطلاعات بیشتر
زندگی سرشار (fulfillment life) چیست و چگونه می‌توانیم زندگی سرشار داشته باشیم؟
زندگی سرشار (fulfillment life) به معنی احساس رضایت درونی و شادی در مورد زندگی است و به خاطر انجام کارهایی به وجود می‌آید که برای ...
اطلاعات بیشتر
برنامهای ۳ مرحلهای برای دستیابی به هدف ایده آل خود
هدف درست چیزی است که از دسترس شما خارج باشد. هدف درست چیزی است که شما نمیدانید چگونه انجام دهید. این مهم است زیرا وقتی ...
اطلاعات بیشتر
یک زندگی خوب شامل ۶ مورد ضروری است
معنی نهایی زندگی، فیش حقوقی نیست. معنی نهایی زندگی یک مرسدس بنز نیست. معنی نهایی زندگی یکمیلیون دلار یا یک حساب بانکی یا یکخانه نیست. ...
اطلاعات بیشتر
