طی تحولات هرلحظه جهان که در حال تغییر و تحول است، آنچه همیشه وجود دارد این است که به فکر توسعه و تحول فردی خود باشیم تا تیرهای زمان به ما شلیک نکند و ما را به سمت مرگ نبرد.
ازآنجاکه نصف جامعه را بانوان تشکیل میدهند و مسئولیت قسمت خطیری از زندگی بر دوش آنان است و نقش مهمی را در کیفیت بر عهده دارند باعث رشد چندجانبه هستند.
لذا برای بالا بردن کیفیت زندگی خود لازم است که گامهایی را در ابتدا برای آرامش خود بردارند، برنامهریزی برای توسعه و تحول فردی خود داشته باشند و به نقاط ضعف، قدرت و فرصتهای خودآگاهی پیدا کنند.
ضروری و ذاتی است که همه انسانها تمایل دارند که زندگی خود را بهبود دهند و روابط فردی و اجتماعی خود را قویتر کند و ارتباط مؤثرتری داشته باشند.
و اکثراً در پی این هستند که چگونه به این موضوع دست پیدا کنند. مهمترین بخش توسعه و تحول فردی رسیدن به خودشناسی است.
که یک لایف کوچ کمک میکند بهتر به موضوع خودشناسی برسند. توسعه و تحول فردی مربوط به دوره خاصی از زندگی نیست.
همیشه و همهجا کاربرد دارد زیرا باعث ارتقاء زندگی ماست.
توسعه و تحول فردی فرآیند مستمر و پیوسته را میطلبد تا فرد از وضعیت موجود به وضعیت مطلوب برود و بهترین خود را تجربه کند.
برای تحول فرد باید هر روز قدمی بردارد هر چند کوچک و اگر لازم است دانش و مهارت لازم را کسب کند.
و از همه نظر روی خودمان سرمایهگذاری کنیم و این تنها سرمایهگذاری است که همیشه سودآور است.
شروع و حرکت در مسیر توسعه و تحول فردی صحیحترین و بهترین تصمیم در زندگی انسان است.
پس بانوی قدرتمند و مسئولیت شناس تعلل نکن زیرا در این دنیا هیچ اتفاقی نمیافتد این تو هستی که اتفاقات زندگی را خلق میکنی.
لایف کوچ چه نقشی در توسعه و تحول فردی دارد؟
لایف کوچ (کوچ زندگی) فرآیند روانشناسانه و گفتوگومحور است که مراجعهکننده با راهنمایی کوچ زندگی، اهداف زندگی خود را شناسایی میکند و بهترین راهحل و انگیزه کافی برای رسیدن به خودشکوفایی و استعداد را پیدا خواهد کرد، در زندگی پیشرفت میکند و به رضایت بیشتری دست پیدا خواهد کرد و در زندگی، بهبود در رابطه را تجربه خواهد کرد.
کوچ زندگی یکی از محبوبترین و اثربخشترین انواع کوچینگ است که روزبهروز بیشتر موردتوجه افراد تحصیلکرده و نخبه قرار میگیرد، متدی برای حل مشکلات است.
نقش لایف کوچ در کل جهان روزبهروز بهتر شناخته میشود. لایف کوچ راهبرد و راهکارهایی برای برطرف شدن موانع در زندگی ارائه میدهد.
کوچینگ از جنس همراهی و پشتیبانی و حمایت است تا قدمبهقدم در مسیر رسیدن به نیازها و توانمندیها، ارزشها و اهدافمان پیش برویم، رشد کنیم، آیندهای درخشانتر را طراحی کرده و از گذشتهای که در آن گیر کردهایم عبور کنیم.
لایف کوچ در تحول فردی بانوان کمک میکند تا زندگی شخصی یک بانو از سردرگمی درآید.
تصمیمهای عاقلانه باعث شود که تصمیمهای جوگیرانه و هیجانی و احساسی خود را تصحیح کند.
در مسیر زندگی نقشه راه و ابزار و مهارت را میآموزد.
با طراحی چشمانداز بزرگتر در زندگی خود و فرزندانش مفید و مثمر ثمر تر باشد، آرامش بیشتر خود و خانواده را تضمین کند.
هدف لایف کوچ بانوان بهبود فردی، رابطه، بهبود در حرفه است و بانوان خودشان را تمام و کمال بپذیرند، نسبت به خود احساس بهتری داشته باشند و کیفیت زندگی بالاتری را تجربه کنند.
نتیجهگیری
شاید برای شما هم سؤال ایجاد شود، آیا تفاوتی در لایف کوچینگ زنان و مردان وجود دارد؟
دیورابراسیون و استن تیر تفاوت را بیان میکنند:
تجربیات و روحیه و جنسیت زنان با مردان متفاوت است و هرکدام نیاز به کوچینگ خاص خودشان را دارند.
علاوه بر اینکه خانمها در جامعه مسئولیت بیشتری را در زندگی پذیرفتهاند، خودشان را بیشتر فدا میکنند و بیشتر نیاز به لایف کوچ دارند.
به دلیل تفاوتهای روحی و جسمی زنان با مشکلات خاص و پیچیدهتری درگیر هستند ازاینرو لایف کوچ در زندگی بانوان اهمیت ویژهای دارد.
پیدا کردن یک لایف کوچ خوب و ماهر، نیز یکی از مشکلات پیش روی بانوان است که به خدمات کوچینگ نیاز دارند تا جهان درون خود را کشف کنند.
زیرا ما در جهان نیستیم، جهان در درون ماست.
به همین دلیل که زنان از مردان مسئولیتپذیرتر و احساسیتر هستند، تمرکز بیشتری هم به رشد فردی و شخصی دارند و نیز خانمها در حل مسائل زندگی بیشتر از آقایان نیازمند کمک هستند، بنابراین زنان باید شجاعت را تمرین کنند تا بتوانند فرزندان با عزتنفس و اعتمادبهنفس را به جامعه تحویل دهند.
زنان قدرت بالایی در پشتکار و توانمندی دارند.
شادمانی و رضایت خاطر بیشتر به افزایش موفقیت، سلامتی بهتر روابط ارزشمندتر منجر میشود.
برای تمام بانوان کشورم، عزت، شکوه، شجاعت و توان بالا را آرزومندم.
نویسنده: سرکار خانم فرح پولادی از دانش پذیران دوره سوم تربیت کوچ حرفهای کسبوکار ویدان