قدرت درون گرایان

شاید شما فردی درون‌گرا هستید و با درون‌گرا بودن خودتان مشکل داشته باشید. شاید احساس می‌کنید که باید بر ویژگی‌های درون‌گرایی خودتان غلبه کنید یا اصلاحشان کنید. یا شاید فکر می‌کنید که آدم عجیبی هستید. یا به‌اندازه کافی خوب نیستید و باید خودتان را تغییر دهید و به یک آدم قدرتمند، قاطع، پرانرژی، پویا و جذاب و سرگرم‌کننده و همیشه فعال تبدیل شوید. اما اگر فرد درون‌گرا باشید، این تغییرات برایتان بسیار سخت و خسته‌کننده است.

اگر بخواهید می‌توانید همه ویژگی‌های افراد برون‌گرا را داشته باشید، اما دیگر خود واقعی‌تان نخواهید بود و این شرایط می‌تواند به‌سرعت انرژی شمارا تخلیه کند و دچار فشار روانی شدید شوید. یا افسردگی بگیرید، یا احساس کنید که به‌اندازه کافی خوب نیستید.

اگر هویت خود را به‌عنوان یک فرد درون‌گرا درک کنید و بپذیرید از اینکه خودتان باشید، شرمنده نباشید و در بدن خود راحت باشید. احساس آزادی و رهایی خواهید کرد و به عملکرد بالقوه خودتان خواهید رسید. آنگاه موفق خواهید شد، چون خود واقعی‌تان را دوست دارید و از نقاط قوتتان به‌عنوان یک فرد درون‌گرا استفاده می‌کنید. هدف اصلی دوره قدرت درون‌گرایان نیز همین است.

ریچل آندرسون مدرس دوره قدرت درون‌گرایان، یک درون‌گرای اجتماعی و مربی اجرایی و مشاور است. او در این دوره به شما یاد می‌دهد که قدرت درون‌گرایی دقیقاً چیست؟ چه چیزهایی به معنی درون‌گرایی نیستند. باورهای غلط که باید حذف شوند. همچنین با نقاط قوت مربوط به درون‌گرایی و نحوه استفاده از آن‌ها در بهترین حالت درون‌گرایی خودتان آشنا می‌شوید، تا بتوانید از توانایی‌هایتان به‌عنوان یک درون‌گرا استفاده کنید.

درون‌گرا بودن شگفت‌انگیز است. بیشتر از 50 درصد افراد جامعه درون‌گرا هستند. درون‌گرایان اکثریت جامعه هستند. یک اکثریت بی‌سروصدا هستند. مربی دوره قدرت درون‌گرایان، ریچل آندرسون با تجربه یک دهه مربیگری اجرایی با صدها مشتری می‌گوید: "درون‌گرایان زیادی وجود دارند که خودشان را مخفی می‌کنند و با خود واقعی‌شان مشکل‌دارند و فکر می‌کنند باید به نسخه برون‌گرای خودشان تبدیل شوند."

هدف دوره قدرت درون‌گرایان برای نشان دادن قدرت درون‌گرایی و پایان دادن به برخی باورهای غلط است. جهان به نقاط قوت افراد برون‌گرا و درون‌گرا نیاز دارد و هیچ‌کدام از دیگری بهتر نیستند. درون‌گرایان فقط ویژگی‌های متفاوت دارند. هرچند جامعه، ناخودآگاه به ویژگی‌های برون‌گرایان تمایل بیشتری دارد. تا زمانی که افراد درون‌گرا درک نکنند که قابل‌اطمینان هستند و از قدرتشان استفاده نکنند. این تمایل ادامه پیدا می‌کند و تناسب و تعادلی میان درون‌گرایی و برون‌گرایی ایجاد نخواهد شد.

مفهوم درون‌گرایی و برون‌گرایی اولین بار توسط کارل یونگ در سال 1920 ارائه شد. یونگ عقیده داشت که هر انسانی دو جنبه درون‌گرا و برون‌گرا دارد که یکی از این جنبه‌ها از دیگری قوی‌تر است. به زبان ساده کسانی که برون‌گرا هستند انرژی خود را از بیرون خود دریافت می‌کنند. مثلاً بودن در جمع و شلوغی، بودن در کنار دوستان و آشنایان. این دسته از افراد در جمع‌های ناآشنا هم بسیار راحت حضور دارند و از تنهایی لذت نمی‌برند.

اما افراد درون‌گرا انرژی خود را از درون خود دریافت می‌کنند. این گروه بیشتر فکر می‌کنند، بعد از بودن در یک جمع به‌تنهایی نیاز دارند، ایده‌هایی که به ذهن آن‌ها می‌آید به آن‌ها انرژی می‌دهد و مثلاً در جمع‌های غریبه احساس آرامش ندارند. احتمالاً وقتی این نشانه‌ها را می‌خوانید به یاد دانشمندان، نویسنده‌ها و متفکران و هنرمندان مختلفی می‌افتید.

اگر فردی درون‌گرا هستید، هم‌اکنون می‌توانید با مشاهده این دوره و آشنایی با نقاط قوت خودتان، قدرت درونتان را آزاد کنید.