مدیریت زمان برای افراد پر‌مشغله

  • سه شنبه 7 آذر 1402
  • 79
  • 0
  • 0.0
توضیحات دوره

افراد پرمشغله احساس می‌کنند که برای رسیدن به همهٔ کارهایی که هرروز می‌خواهند انجام دهند، به‌اندازه کافی وقت ندارند. افراد پرمشغله وقت ندارند و مشغول هستند، اما در حال کار بر روی چیزهایی که به آن‌ها لذت بزرگ می‌دهد و یا تأثیر واقعی در کسب‌وکار و زندگی‌شان دارد، نیستند. کار ثابت کردن در تمام طول روز، نرمال است. اما افراد پرمشغله در یک چرخه بی‌پایان از مشغله و پر کردن زمان با کارها، گیرکرده‌اند.

مشغلهٔ کاری، افراد را از خلاقیت و بهره‌وری بازمی‌دارد و باعث بغرنجی و آشفتگی می‌شود. چک کردن و جواب دادن به ایمیل‌ها، رفتن به جلسات متعدد، چند شغله بودن و کار کردن در فعالیت‌های کم‌ارزش درواقع بهترین استفاده از وقت شما نیست. شما می‌توانید در مورد چگونگی مدیریت زمان خود روش‌های دیگری را به‌کارگیرید. آیا شما آرزو می‌کنید که بتوانید زمان خود را به‌طور مؤثرتر مدیریت کنید و هرروز را با رضایت ازآنچه به دست آورده‌اید، به پایان برسانید؟ این دوره را ببینید.

سم بنت، متخصص بازدهی و خلاقیت در دوره مدیریت زمان برای افراد پر‌مشغله، به شما یاد می‌دهد زمانتان را بهتر کنترل کنید. ایراد تقویمتان را یادآور می‌شود. بهترین الگو از یک برنامه دقیق روزانه به شما می‌دهد. کمک می‌کند کلمات "خیلی مشغول" و "سردرگم" را از دایره لغاتتان حذف کنید. همچنین چند استراتژی مفید، برای مدیریت زمان خودتان و تیم تان ارائه می‌کند.

درس های دوره
  • تقویمتون دارای یک ایراده

  • روش تنفس 4-7-8

  • شما برای مشغول بودن امتیاز دریافت نمیکنید

  • فعالیت با عمل کردن متفاوت است

  • پایان دستپاچگی

  • لیست کار های قابل انجام شما

  • به موضوعاتتون یک اسم بامزه بدید

  • تخمین زمان

  • تخمین پول

  • تخمین میزان تمایل

  • زیبایی یک لیست قابل انجام خوب

  • مشکلات اغلب برنامه ریز ها

  • برنامه ریزتون رو تغییر بدید، زندگیتون تغییر بدید

  • کار های اضطراری رو حذف کنید

  • کلید خوشبختی

  • ارزیابی کار های انجام شده خودتون

  • ارزیابی چیز هایی که الان میدونید

  • بینش درونی بر علیه بینش عقلانی

  • یک هنر 90 ثانیه ای درست کنید

  • به هفته بعد نگاه کنید

  • زمان خود را مهندسی معکوس کنید

  • سه استراتژی برای مدیریت زمان شما

  • سه استراتژی برای تیم شما

  • برنامه ریزی برای شکست

  • زمانتون رو کنترل کنید و زندگیتون رو کنترل کنید

دیدگاه کاربران (0)
79٬000تومان
  • 7درس
  • 25فایل
  • 53دقیقه
اطلاعات کلی دوره
  • مدرس سم بنت
  • تعداد درس‌ها 7 فصل
  • زمان دوره 53 دقیقه
  • پشتیبانی مدرس ندارد
  • تعداد فایل آموزشی 25
  • سطح دوره مبتدی