چگونه مقاوم باشیم و کم نیاوریم؟

آیا تابه‌حال شرایط نامناسب را به نفع خودتان تغییر داده‌اید؟ چگونه می‌توانید از عهده‌ی شرایط سخت برآیید؟

این ویدان درباره‌ی مقاومت است و شما را با ماهیت، چرایی و نحوه‌ی کسب مهارت‌های مقاومت آشنا می‌کند و کارایی شما را در زندگی بالا می‌برد که توسط تاتیانا کلوو، استاد ارشد درزمینهٔ ی ارتباطات تجاری تدریس می‌شود.

منظور ما از کلمه‌ی مقاومت چیزی نیست که در صحبت‌های خودمانی خود از آن استفاده می‌کنیم بلکه به این معنی که اغلب در صحبت‌هایی مانند این جملات وجود دارد: «او نمی‌تواند فشار را تحمل کند» یا «وقتی شرایط بد شد جا می‌زند» یا «او در حساس‌ترین لحظه خودش را کنار می‌کشد»، موردنظر ماست.

آیا تابه‌حال درباره‌ی همکاران یا دوستانتان این جملات را شنیده‌اید؟ در واقع منظور این است که اگر آن فرد میزان مقاومت خودش را بالا ببرد به نفع خودش است.

ایجاد مقاومت شبیه به کسب یک عادت جدید است و نیاز به زمان، تکرار، پافشاری و تمرین زیاد دارد. قبل از گذراندن این دوره لطفاً به موقعیت‌هایی فکر کنید که نیاز به مقاومت بیشتری دارند؛ مانند: کار، تبادل با مشتری، بیماری و یا شرایطی که در پروژه‌های پرتنش وجود دارد یا یک مسئله‌ی اجتماعی مثل تعامل با خانواده، آشنایی با افراد جدید، شروع یک فعالیت جدید یا رفتن به یک شهر جدید!