چگونه کنترل وقت آزادتان را به دست بگیرید

  • پنج شنبه 16 فروردين 1403
  • 159
  • 5
  • 5.0
توضیحات دوره

هر هفته ۱۶۸ساعت است. چگونه وقت لازم برای کاری که از همه بیشتر اهمیت دارد را پیدا کنیم؟ متخصص مدیریت زمان «لورا وندرکم» به مطالعه‌ی اینکه افراد پرمشغله چگونه زندگی خود را می‌گذرانند پرداخته است. او پی برده است که خیلی از ما هر هفته بیش از حد به تعهدات‌مان ارزش می‌دهم در حالی‌که به زمانی که برای خودمان داریم هیچ اهمیتی نمی‌دهیم. وی چند استراتژی کاربردی برای کمک به ما در پیداکردن وقت کافی برای رسیدگی به آنچه برای‌مان اهمیت دارد پیشنهاد می‌کند، تا ما بتوانیم «زندگی‌ای که می‌خواهیم را در زمانی که داریم بسازیم.»

 

درس های دوره
  • بخش اول

دیدگاه کاربران (5)
  • کاربر شنبه 23 مهر 1401

    بسیار عالیتازه گوش دادم باس عملیاتیش کنم

  • کاربر شنبه 23 مهر 1401

    عالی و ارزشمند سپاسگزارم

  • کاربر شنبه 23 مهر 1401

    واقعاعالیوکاربردیبود.بینشجدیدیبهمنداد.

  • کاربر شنبه 23 مهر 1401

    بسیارعالیبودممنونازشما

  • کاربر شنبه 23 مهر 1401

    ارزشمندومفید

رایگان
  • 1ویدیو
  • 0فایل
  • 11دقیقه
اطلاعات کلی دوره
  • مدرس سخنرانی TED
  • تعداد درس‌ها 1 درس
  • زمان دوره 11 دقیقه
  • سطح دوره مبتدی