دوره تسلط بر خود

3
درس
38
فایل
180
دقیقه
490000 تومان

مقدمه

play_arrow
آنچه در این دوره می آموزید
- مگابایت
play_circle_outlinepause_circle_outline

تسلط بر خود

play_arrow
چگونه از آشفتگی به آرامش رسیدم
8:00 - 26.7 مگابایت
play_arrow
چرا تسلط بر خود راز پنهان موفقیت است؟
2:36 - 8.6 مگابایت
play_arrow
به دست آوردن آگاهی عمیق‌تری از خود
4:33 - 15.8 مگابایت
play_arrow
دست‌یابی به آزادی
3:36 - 11.9 مگابایت
play_arrow
غرق شدن در آرامش
3:39 - 12.1 مگابایت
play_arrow
دست‌یابی به ارتباطات قدرتمند
2:30 - 8.3 مگابایت
play_arrow
دست‌یابی به اعتماد به‌نفس
2:51 - 9.5 مگابایت
play_arrow
کنترل هیجان
1:46 - 5.8 مگابایت
play_arrow
دست‌یابی به موفقیت‎‌های بزرگ
4:29 - 14.9 مگابایت
play_arrow
نگرش ما نسبت به خود، خود واقعی ما را می‌سازد
5:14 - 17.5 مگابایت
play_arrow
موفقیت دائمی از یک منبع درونی نشات می‌گیرد
3:11 - 10.6 مگابایت
play_arrow
درک مهمترین شخص یعنی خودمان
3:24 - 10.9 مگابایت
play_arrow
هرم خودآگاهی
9:12 - 29.4 مگابایت
play_arrow
پذیرش خود
2:53 - 9.6 مگابایت
play_arrow
تمرین 1
5:17 - 17.7 مگابایت
play_arrow
تمرین2
5:32 - 18.2 مگابایت
play_arrow
تمرین 3
4:23 - 15.0 مگابایت
play_arrow
تمرین 4
4:49 - 16.2 مگابایت
play_arrow
تمرین 5
2:22 - 8.1 مگابایت
play_arrow
خود کنترلی
13:16 - 44.5 مگابایت
play_arrow
شناخت محرک ها و آنچه سبب وسوسه شما می‌شوند
4:49 - 15.7 مگابایت
play_circle_outlinepause_circle_outline
play_arrow
تغییر جهت توجه
3:29 - 11.5 مگابایت
play_arrow
کنترل کلام
8:19 - 27.6 مگابایت
play_arrow
نفوذ کلام
4:01 - 13.5 مگابایت
play_arrow
کنترل دایره ارتباطات
2:57 - 9.8 مگابایت
play_arrow
گمان بد نبردن
6:11 - 21.0 مگابایت
play_arrow
آشتی با خود
5:21 - 17.9 مگابایت
play_arrow
شکرگزاری
5:09 - 17.2 مگابایت
play_arrow
خدمت به دیگران
4:37 - 15.4 مگابایت
play_arrow
به خود نگرفتن
4:49 - 16.3 مگابایت
play_arrow
تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش اول)
5:06 - 16.9 مگابایت
play_arrow
تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش دوم)
6:32 - 22.1 مگابایت
play_arrow
تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش سوم)
7:09 - 22.9 مگابایت
play_arrow
تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش چهارم)
8:07 - 26.1 مگابایت
play_arrow
تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش پنجم)
13:56 - 44.7 مگابایت
play_arrow
خودسازی
4:16 - 13.7 مگابایت

تمرین

picture_as_pdf
خودارزیابی
- 0.2 مگابایت
cloud_download

منظور از خودشناسی چیست؟ چگونه نسبت به خود شناخت کسب کنیم؟ چگونه می‌توانیم خود را بهتر بشناسیم؟ چطور می‌توانیم خودمان را در اختیار کنترل خودمان قرار دهیم، به‌جای اینکه دیگران، ما را کنترل کنند، به‌جای اینکه زندگی، ما را کنترل کند، ما خودمان وزندگی‌مان را کنترل کنیم؟ به نظر شما شناخت خود تا چه اندازه در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران مؤثر است؟ آیا می‌دانید اولین گام در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران، برقراری ارتباط درست با خود است؟ شما به چه چیزهای علاقه دارید؟ چه ویژگی‌ها و استعدادهایی دارید؟ توانایی‌های شما در چه زمینه‌ای است؟ آیا به نقاط قوت و ضعف خودآگاه هستید؟

خودشناسی توانایی شناخت خود، آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، ترس ها و گرایش‌های خویش است. خودکنترلی یا Self Mastery یعنی توانایی کنترل خود، از این نظر که بر تمایلات و علایق خود تسلط داشته باشیم. افرادی که خودکنترلی دارند، می‌توانند آنچه می‌خواهند را تعدیل کنند تا اطمینان یابند که افراط یا تفریط نمی‌کنند. ارسطو فیلسوف یونانی می‌گوید: "فرد خودکنترل گر به دنبال چیزهایی می‌رود که باید، به صورتی که باید و زمانی که باید".

در دوره تسلط بر خود، محمدمهدی ربانی، سال‌ها تجربه و دانش و حاصل تحقیقات و مطالعات بسیار خود را در اختیارتان قرار می‌دهد. او در این دوره در رابطه با خودشناسی، خودکنترلی و خودشکوفایی توضیح می‌دهد. از نتایج چشمگیر دستیابی به خودآگاهی و تسلط بر خود سخن می‌گوید. چگونگی پذیرش خود، خودکنترلی و شناخت محرک‌های که سبب وسوسه شما می‌شوند، نحوه کنترل آن‌ها را آموزش می‌دهد. در این دوره با انجام تمرین‌های کاربردی و عملیاتی، همه تکنیک‌های کوچک و کاربردی برای تسلط بر خود و خودسازی را یاد می‌گیرید.

خودشناسی حدومرزی ندارد، شناخت خداوند مستلزم خودشناسی است. لازمه شکوفایی استعدادهای انسان، شناخت خویش است. خودشناسی رابطه انسان با دنیای بیرون را بهتر برقرار می‌کند و با حواس و نیروهای خود به شناخت بهتری از زندگی می‌رسد. خودآگاهی مهارتی است که به شما کمک می‌کند، شناخت بیشتری از مهارت‌ها و استعدادها، توانایی‌ها و علایق و امکانات و ویژگی‌های منحصربه‌فرد، اهداف و نقاط قوت و ضعف خود داشته باشید.

خروجی این دوره افسانه‌ای است، می‌تواند کل زندگی شمارا متحول کند. این دوره مستقیماً روی زندگی‌تان اثر می‌گذارد. بر روی آشتی درونی، آرامشتان و ایجاد حال خوش تأثیر می‌گذارد. می‌تواند ارتباطات خانوادگی و ارتباطات اجتماعی‌تان را متحول سازد، رشد دهد. می‌تواند ارتباط با خودتان و پروردگارتان را قوی کند. دوره تسلط بر خود می‌تواند شمارا به فردی تبدیل کند که آرامش دارد، فردی که اضطراب برایش معنی ندارد، فردی که سالم‌تر زندگی می‌کند، ارتباطات خانوادگی سلامت دارد، ارتباطات کاری‌اش سلامت است و در کار می‌درخشد.

اگر می‌خواهید به یک الگو تبدیل شوید، اگر می‌خواهید زندگی‌تان به افسانه تبدیل شود، اگر می‌خواهید کتابی در رابطه با زندگی‌تان بنویسید، دوره تسلط بر خود محمدمهدی ربانی را جدی بگیرید.

اساتید دوره

محمد مهدی ربانی

او هشت سال پیش وقتی دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت دانشگاه اصفهان بود، با سه تن از دوستانش یک پارکینگ در خیابان استاد مطهری اجاره می کنند و با سرمایه صفر مجله پنجره خلاقیت را تاسیس می کنند. او هم اکنون مدیرمسئول مجله است. این مجله هم اکنون یکی از موفق ترین رسانه ها در زمینه کارآفرینی در کشور است. این مجله یکی از اهدافی بوده که مدرس این دوره با استفاده از همین استراتژی ها در جوانی به آن دست یافته است. دکتر ربانی همچنین مدیرمسئول انتشارات نگاه نوین (مالک برند ثروتمندان خودساخته) است که کتاب های منتشر شده توسط این انتشارات جزو پرفروش ترین کتاب های ایران هستند. حتما با کتاب اثر مرکب دارن هاردی آشنا هستید که اولین بار انتشارات ثروتمندان خودساخته آن را به مردم ایران معرفی کرد. محمد مهدی ربانی با اینکه علاقه زیادی به تدریس دارد و مدرس دانشگاه است، عقیده دارد که امروزه به افرادی نیز نیاز داریم که هم دانشگاهی باشند و هم در کف بازار، تجارت کنند تا دانش کاربردی را بتوانند به دیگران آموزش دهند. به همین دلیل او از 18 سالگی به کار ویزیتوری کتاب و دارو در داروخانه ها مشغول شد و هم اینک موسس داروسازی دیموند، یکی از نوآورترین داروسازی های کشور است. شرکت تینو که در زمینه اختصاصی استارتاپ ها مشغول به کار است، یکی دیگر از فعالیت های اجرایی اوست. به اندام دکتر کرمانی، سالم باش و ... استارتاپ هایی هستند که دکتر ربانی مستقیما در به وجودآمدن شان نقش داشته است. دکتر ربانی قبل از 30 سالگی، ده ها برنامه زنده تلویزیونی داشته و خدمت گذار عموم مردم ایران بوده است. ده ها مقاله و کتاب به صورت مکتوب به مخاطب خود ارایه داده است و ماموریت خود را کمک به دیگران برای رسین به اهداف خود می داند. او به صورت مستقیم در دانشگاه های داخلی و خارجی از جمله زوریخ و مادرید درس خوانده است و هم اکنون استاد ارشد آکادمی صادرات آلمان واقع در اشتوتگارت وابسته به دانشگاه اشتاین بایس است. او نماینده انحصاری موسسه آموزش عال سوئیس SSHE در ایران است. دکتر ربانی سالها بدون واسطه از اساتیدی مانند جک کنفیلد، برایان تریسی، جان دمارتینی، مک دونالد و ... تعلیم دیده است و جایزه های متعددی از آن ها دریافت نموده است.

نظرات درباره دوره تسلط بر خود (37 نظر)

سلام و درود عالی خیلی خیلی عالی یه سوال فایل سوم رو دیدم استاد گفتن که تمرین میزارم توی گروه براتون!تمرین رو کجا باید ببینم؟ممنونم
28014 - 8 شهريور 1400
پاسخ : سلام وعرض ادب.فایل تمرین اخر دوره قرار داده شده براتون
استادمهربان دکتــرربانـی بی نظیـراین دوره بسیارعالی وفوق العاده کاربردی بود،ازشماصمیمانه متشکرم توشرایط ی که واقعابهش نیازداشتم بودوتابحال سه دوردروس رودوره کردم تایادبگیرم وبکارببندم به تکراروتکرارتاجزرفتارمن باشه، امیدوارم واقعابتونم تعهدخودم روعملی کنم به لطف هدایت خداوندبه این دوره ومطالب زیباودلنشین شماومیراث فرزندم روباموفقیت بهش آموزش بدم. سپاسگزارم. سپاسگزارم. سپاسگزارم
9398 - 6 شهريور 1400
فوق العاده و بسیار کاربردی بود و از شنیدنش لذت بردم موفق باشید
مریم امیری - 16 آذر 1399
بسیار عالی بود واقعا میتونه نگرش هر فرد نسبت به خودش عوض کنه ممنون از اینکه بصورت رایگان این فایلهای گرانبها رو در اختیار ما گذاشتین .حتما شاهد خیر برکت در زندگیتون خواهید بود .
فاطمه درعلی - 15 آذر 1399
برنامه فوق العاده ای بود ک من هم به تعداد زیادی معرفی کزدم ممنون از برنامه های بی نظیرتون.
مریم طباطبایی - 12 آذر 1399
سلام و درود از شما بخاطر این دوره عالی تون مچکرم
حمید - 12 آذر 1399
سلام استادخییییلی عالی بودممنون انشاا...اجرش روازخداوامام زمان بگیرید.سپاسگذارم
معصومه زارعی - 12 آذر 1399
سلام عرض ادب خداوند را سپاسگزارم و شاکرم بابت زحمات و بزرگواری شما عزیزان که در این سایت وزین فایل های آموزشی را جهت آموزش هدیه گذاشتید بازهم متشکرم
مخمداکبرززاده - 11 آذر 1399
سلام کسب که این تمرینا انجام بده بعدش میفمه تو زندگیش کجاست
10756 - 7 آذر 1399
با سلام خدمت دکتر ربانی و عرض تشکر نسبت به آموزشی که به ما دادید انشاالله که در آینده ام از مباحث شما استفاده کنیم و از شما تشکر می کنم عالی بود
مرتضی اصغرزاده - 18 آبان 1399
واقعا محتوای این دوره عالیهخیلی ممنون بابت این دوره رایگان ♥️♥️
4072 - 17 آبان 1399
عالییییییی
2362 - 23 مهر 1399
فوق العاده بود
55685 - 9 مهر 1399
جالب و تاثیر گذار بود. تشکر فراوان
مصطفی ایروانی - 9 مهر 1399
واقعا دکتر ربانی و تیم ویدان ایول دارن...
بهرام دور دست - 8 مهر 1399
عالی عالی عالی - دکتر ربانی خیلی از شما بابت این دوره با ارزش متشکرم
عاطفه - 8 مهر 1399
دکتر ربانی عزیز واقعا بابت این دوره خوب ممنونم. خیلی حالم رو خوب کردید. سپاس سپاس سپاس
محمدعلی طاهریان فرد - 8 مهر 1399
واقعا دمت گرم استاد. از این دوره لذت بردم. نمیدونم چگونه از شما استاد عزیز تشکر کنم فقط میتونم بگویم واقعا سپاسگذارم
شاهین - 8 مهر 1399
عالی بود، خیلی نیاازداشتم به همچنین مطالبی
5070 - 7 مهر 1399
سلامخیلی ممنونم بابت این دوره میشه بگید لینکِ گروه کجاست؟!
14787 - 5 مهر 1399
درود بر شما انسان شریف و فرهیخته مطالبتون عالی بود خیلی استفاده کردم به امید برگشت این انرژی خوب به خودتون و خانواده محترمتون
شادی سپهی - 5 مهر 1399
باسلاموادب استادمحترمجنابآقایدکترربانیعزیزقدردانهستیم.
حسینغفارپور - 5 مهر 1399
عالی بود .بسیار سپاسگزارم
الهام جهان نبین - 4 مهر 1399
دوره.بسیار.عالی.و.کاربردی.هستش.ممنونم.استاد.بوس.بوس؛..؛)
امید - 3 مهر 1399
سلام ممنون از دوره عالی و فوق العاده ای که دکترربانی عزیز و مجموعه محترم ویدان به رایگان در اختیار ما گذاشتند.خدا خیرتون بده.تشکر
14351 - 3 مهر 1399
فراوان درود به استاد ربانی بزرگوار که در این روزگار که اکثر افراد به فکر منافع شخصی خود هستند ایشان با مناعت طبع بالاو والامنشی دوره های آموزشی گرانقدر خود را بصورت رایگان در اختیار امثال بنده قرار میدهند.
مانی - 3 مهر 1399
با سلام خدمت شما استاد دکتر ربانی عزیز و مجموعه پرتلاش ویدان ممنون و سپاسگذارم ازشما ک دوره تسلط بر خود را به رایگان در اختیار اینجانب قرار دادید به امید موفقیت های روز افزون شما و مجموعه ویدان و همه دانشجویان شما.
مهدی قمی - 3 مهر 1399
دکتر عالی بود مرسی مرسی واقعا ممنون چراغ راهی برام شد و انگیزه ای برا رسیدن به هدف و موفقیت ... آرزوی بهترین ها برا شما دارم .
44387 - 2 مهر 1399
بی نهایت سپاس از آموزه های دقیق و مفیدتون جناب دکتر ربانی عزیز
محمدجوادمحمدی - 2 مهر 1399
سلام جناب آقای ربانی عالی بود انشاءالله که همگی دوره را با تمریناتش به پایان برسانیم و دعاگوی شما هستیم .
علیرضا جعفری - 1 مهر 1399
سلام، خدا وقوت بهتونو بسیار تشکر بابت این دوره ی کاربردی شما
62582 - 1 مهر 1399
بابت این دوره ارزشمندتان که لطف کردید به ما هدیه دادید از شما کمال تشکر و قدرانی رو داریم و ایشالله خیران رو هزاران برابر از سوی خدا به زندگی تان جاری شود
31165 - 1 مهر 1399
جناب دکتر ربانیسپاسگزارم که این دوره را رایگان در اختیار ما قرار دادید
22192 - 1 مهر 1399
باسلام و خسته نباشید سپاسگزارم از اینکه دوره ای به این ارزشمندی رو به رایگان در اختیار ما قرار دادین
32825 - 1 مهر 1399
عالی
175 - 1 مهر 1399
ممنون بابت این دوره ها که در این اوضاع اقتصادی کرونا مجموعه ویدان و جناب ربانی به فکر هنرجویانشون هستند .
محمد نوروزی اقبالی - 23 شهريور 1399
باسلام خدمت استاد عزیز از این که دوره های ارزشمندی مثل دوره تسلط برخود را به رایگان در اختیار اینجانب قرار میدید کمال تشکر و سپاسگزاری را دارم.
وحید کرم پور - 23 شهريور 1399
person
mail