دوره تسلط بر خود

چگونه از آشفتگی به آرامش رسیدم

480 دقیقه - 28056752.0

چرا تسلط بر خود راز پنهان موفقیت است؟

156 دقیقه - 9105944.0

به دست آوردن آگاهی عمیق‌تری از خود

273 دقیقه - 15917607.0

دست‌یابی به آزادی

216 دقیقه - 12566012.0

غرق شدن در آرامش

219 دقیقه - 12762461.0

دست‌یابی به ارتباطات قدرتمند

150 دقیقه - 8723818.0

دست‌یابی به اعتماد به‌نفس

171 دقیقه - 9982165.0

کنترل هیجان

106 دقیقه - 6184837.0

دست‌یابی به موفقیت‎‌های بزرگ

269 دقیقه - 15687993.0

نگرش ما نسبت به خود، خود واقعی ما را می‌سازد

314 دقیقه - 18392350.0

موفقیت دائمی از یک منبع درونی نشات می‌گیرد

191 دقیقه - 11182379.0

درک مهمترین شخص یعنی خودمان

204 دقیقه - 11506790.0

هرم خودآگاهی

552 دقیقه - 30874572.0

پذیرش خود

173 دقیقه - 10109042.0

تمرین 1

317 دقیقه - 18577901.0

تمرین2

334 دقیقه - 19115787.0

تمرین 3

263 دقیقه - 15795975.0

تمرین 4

289 دقیقه - 17008665.0

تمرین 5

142 دقیقه - 8588001.0

خود کنترلی

796 دقیقه - 46763097.0

تغییر جهت توجه

209 دقیقه - 12119307.0

کنترل کلام

499 دقیقه - 28943952.0

نفوذ کلام

241 دقیقه - 14187445.0

کنترل دایره ارتباطات

177 دقیقه - 10313063.0

گمان بد نبردن

371 دقیقه - 22034975.0

آشتی با خود

321 دقیقه - 18830958.0

شکرگزاری

309 دقیقه - 18066258.0

خدمت به دیگران

277 دقیقه - 16167737.0

به خود نگرفتن

289 دقیقه - 17139359.0

تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش اول)

306 دقیقه - 17807166.0

تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش دوم)

392 دقیقه - 23195401.0

تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش سوم)

429 دقیقه - 24102567.0

تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش چهارم)

487 دقیقه - 27421527.0

تکنیک‌های کوچک برای تسلط بر خود (بخش پنجم)

580 دقیقه - 32567255.0

خودسازی

256 دقیقه - 14382589.0