گفته می‌شود که ما در زمان نامشخصی زندگی می‌کنیم. در دنیای مدرن، بیش از هر زمان دیگری احساس ناامنی و ترس از عدم اطمینان می‌کنید.
در این زمانه با عدم قطعیت زیاد، تعیین و دستیابی به اهداف مفید می‌تواند حتی بیش‌ازحد معمول نیز چالش‌برانگیز باشد و موفقیت اغلب به معنای انطباق اهداف خود در مقابل عدم اطمینان است. تا اهداف حتی‌الامکان مفید باقی بمانند.
در این مقاله خواهیم گفت که چرا از عدم قطعیت می‌ترسیم، همچنین از مزایای ناامنی که به‌ندرت موردبحث قرار می‌گیرد و چگونگی انطباق اهداف و روند رسیدن به اهداف در صورت مواجهه با ناامنی صحبت می‌شود.
ترس از عدم اطمینان در دنیای مدرن ما، چیز جدیدی نیست و پاسخی تکاملی است که بشریت طی هزاره‌ها ایجاد کرده است.
دلیل این ترس از عدم اطمینان که ما ایجاد کرده‌ایم ساده است: عدم اطمینان، پتانسیل خطر نامرئی را به همراه دارد.
هنگامی‌که شما دقیقاً نمی‌دانید آینده چه چیزی را برای شما به وجود می‌آورد، شما احتمال می‌دهید که آینده انواع و اقسام نتایج نامطلوب را دربر داشته باشد.
بااین‌حال، آینده نامشخص ذاتاً مملو از خطرات نیست. مسئله مهم این است که شما همیشه نمی‌توانید پیش‌بینی کنید.
درک اینکه عدم اطمینان همیشه با نتایج منفی برابر نیست، هرچقدر هم خطرناک باشد، اولین قدم برای غلبه بر عدم اطمینان و استفاده از آن به نفع شماست.
یک مطلب عالی برای شما: کلید اصلی به سوی آینده بهتر، خودتان هستید
اگرچه مضرات عدم قطعیت واضح است، اما عدم قطعیت مزایایی نیز دارد.
اول، عدم اطمینان می‌تواند شمارا وادار کند که استراتژی و مسیر اهداف خود را زیر سؤال ببرید، که به‌ندرت چیز بدی است.
ممکن است سؤال از خود، معنای منفی داشته باشد، اما اغلب بهترین روش برای شناسایی مشکلات احتمالی است که در غیر این صورت زیر رادار پرواز می‌کنند.
ناامنی آشکار در جهان همچنین یادآور این واقعیت است که ناامنی همیشه وجود دارد.
هرچقدر احساس راحتی کنید یا به بعضی چیزها نگاه کنید، ناامنی همیشه در کمین سایه‌ها است.
وقتی ناامنی آشکار می‌شود و خود را نشان می‌دهد،
می‌تواند به‌عنوان یک تجربه چشم‌نوازی به شما یادآوری کند که همیشه برای عدم اطمینان برنامه‌ریزی کنید، مهم نیست که بعضی چیزها چگونه به نظر می‌رسند.
در زمان عدم اطمینان شدید، ممکن است لازم باشد اهدافی را که تعیین کرده‌اید، روند خود را برای دستیابی به آن‌ها یا هردو را تطبیق دهید.
با توجه به این نکته، در اینجا سه استراتژی مؤثر برای انطباق اهداف خود در مواجهه با زمان‌های نامشخص آورده شده است.
1- اهداف و مقاصد خود را مشخص کنید
اطمینان حاصل کنید که اهداف و مقاصد شما تا حد ممکن واضح است، این همیشه مهم است.
اما وقتی با عدم اطمینان روبرو می‌شوید از اهمیت بیشتری برخوردار است.
وقتی مسیر پیش رو با عدم اطمینان روبرو است، ضروری است که مقصد را تا حد امکان واضح درک کنید.
اهداف و مقاصد خود را مشخص کنید و از درک روشنی که از آن‌ها دارید به‌عنوان قطب‌نما استفاده کنید تا شمارا در برابر هرگونه موانع نامرئی در این مسیر راهنمایی کند.
2- بر آنچه می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید
عدم اطمینان اغلب این احساس را در ما ایجاد می‌کند که واقعاً زندگی خود را کنترل نمی‌کنیم.
اگرچه درست است که شما هرگز قادر نخواهید بود که هر عاملی را که در زندگی شما و هدف گذاری خاصی کرده‌اید تحت تأثیر قرار دهد، کنترل کنید.
اما همیشه موارد زیادی وجود دارد که می‌توانید کنترل کنید و این‌ها تنها مواردی هستند که باید تمرکز کنید.
بینی خود را به سمت سنگ آسیاب نگه‌دارید، به جلو فشار دهید و به کارهایی که می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید.
به‌جای نگرانی در مورد آنچه ممکن است اتفاق بیفتد یا غلبه بر آن‌ها، بر چالش‌های جدید غلبه کنید
و مطمئن باشید که هنوز تلاش خود را برای رسیدن به اهداف خود انجام می‌دهید، مهم نیست که مسیر دستیابی به آن‌ها نامشخص است.
3- ایجاد اطمینان
در مواجهه با عدم اطمینان، ایجاد هرچه بیشتر اطمینان در زندگی خود مفید است تا تحت تأثیر احساس ناامنی، کنترل خود را از دست ندهید.
این به معنای ایجاد اطمینان در هر جنبه از زندگی شما است و هر دو جنبه مستقیم و غیرمستقیم برای رسیدن به اهدافتان را شامل می‌شود.
نکته مهم: این امر به تمرکز بر روی مواردی که می‌توانید کنترل کنید، برمی‌گردد.
از داشتن یک استراتژی مشخص و روشن برای نحوه پرداختن به آن موارد اطمینان حاصل کنید.
هرچه بتوانید در زمان‌های نامشخص اطمینان بیشتری ایجاد کنید، احساس کنترل بیشتری خواهید داشت.
گاهی عدم اطمینان آن‌قدر طاقت‌فرسا می‌شود که مانع پیشرفت شما می‌شود.
وقتی عدم اطمینان ایجاد می‌شود، تعیین و روشن کردن اهداف می‌تواند یک چالش باشد.
نوشته‌ای از برایان تریسی
تمام حقوق مادی و معنوی برای ویدان محفوظ می‌باشد
