زندگی بدون هدف ؛ اگر در زندگی هدف ندارید، منتظر عواقبش باشید!
۱۳۹۹-۱۲-۲۵ 0

هر سخنران انگیزشی، اهمیت داشتن هدف در زندگی را تبلیغ می‌کند. همه آن‌ها به شما می‌گویند که یک زندگی بدون هدف، اسمش زندگی نیست.

هیچ‌کدام اشتباه نمی‌کنند. درواقع، آنچه آن‌ها می‌گویند ۱۰۰٪ درست است.

اما وقتی می‌خواهید انگیزه لازم برای یافتن هدف را پیدا کنید، کار کمی سخت می‌شود.

برداشتن هر قدم در زندگی، بدون تغییر شیوه زندگی و تفکر، بسیار طول می‌کشد.

چه انگیزه‌ای بزرگ‌تر از این است که به شما بگوییم اگر در زندگی خود هدف نداشته باشید، باید منتظر عواقبش باشید! یک زندگی بدون هدف به شما آسیب می‌رساند.

در این مقاله ۷ دلیل اساسی آورده شده است که بر اهمیت داشتن هدف در زندگی تأکید می‌کند و به شما انگیزه کافی برای ادامه جستجوی اهداف زندگی خود را می‌دهد، زیرا زندگی بدون هدف، بیش‌ازحد تصور، زندگی شمارا تحت تأثیر قرار می‌دهد!

۱- زندگی بدون هدف معنایی ندارد

آیا تابه‌حال از زندگی بی‌روح ترسیده‌اید؟ در غیر این صورت، احتمالاً نمی‌دانید که یک چنین زندگی، چقدر طاقت‌فرسا است.

تصور کنید که هرروز صبح نمی‌خواهید بیدار شوید، همچنین شب نمی‌خواهید بخوابید.

نه اراده‌ای برای کار وجود دارد، نه هیجانی برای خرج کردن، نه همراهی دوستان برای لذت بردن و نه دلیلی برای ادامه زندگی دارید.

ذهنتان خالی است و چیزی برای فکر کردن وجود ندارد. کمبود احساسات، منفی و مثبت وجود دارد. هیچ‌چیز قابل‌انتظار نیست.

بله، به‌وضوح این‌یک زندگی افسرده است. این دقیقاً همان چیزی است که شما درنهایت بدون داشتن هدف در زندگی، احساس می‌کنید.

نداشتن دلیل و هدف به معنای بی‌هدف بودن است. این بدان معناست که هیچ‌چیز شمارا به مقصد نهایی خیالی نمی‌رساند.

شما به معنای واقعی کلمه، جایی برای رفتن ندارید، بودن در جاده برای شما کاملاً دردناک است و حتی مسیر را دوست ندارید.

چرا حتی می‌خواهید به چنین سفری بروید؟

حتی اگر اهدافی داشته باشید، آن‌ها بسیار اتفاقی هستند. یک هدف با هدف دیگر مغایرت دارد.

شما همه‌جا هستید و اصلاً احساس جهت ندارید. زندگی بدون هدف به همین اندازه بی‌معنی است.

بااین‌حال، هنگامی‌که ایده روشنی از دلیل زندگی خود پیدا کردید، از نتیجه بزرگ‌تری که می‌توانید منتظر آن باشید، ایده خواهید گرفت.

هر قدم از راه معنادار است. سفر شما فقط پرسه زدن در اطراف و بدون هدف نیست.

در عوض، حتی پرسه زدن‌ها نیز لذت‌بخش می‌شوند، زیرا می‌دانید که آن‌ها شمارا به‌جایی که قرار است باشید هدایت می‌کنند.

برای رسیدن به آرزوها و شادی در زندگی باید برای تعیین اهداف عالی برنامه ریزی درستی انجام دهید.

 

در زندگی بدون هدف پر از اضطراب هستید

۲- در زندگی بدون هدف پر از اضطراب هستید

آیا شما در چرخه یک زندگی پراضطراب گیرکرده‌اید؟ خوب، به‌احتمال‌زیاد به دلیل بی‌هدفی در زندگی است.

زندگی بدون هدف بی‌معنی است. در زندگی هیچ کاری انجام نمی‌دهید.

ازآنجاکه به نظر می‌رسد هیچ‌چیز باهم هماهنگ نیست، اما ذهن شما قادر به درک دلیل وقوع همه‌چیز نیست.

اضطراب زمانی ایجاد می‌شود که ذهن فرد فکر کند زندگی او درخطر است.

بنابراین، وقتی در زندگی هدف ندارید، مغز شما عدم ارتباط را به‌عنوان تهدیدی برای زندگی شما ترجمه می‌کند.

هر چیزی که مناسب به نظر نرسد به‌طور خودکار برای مغز شما خطرناک است.

برعکس، اگر ذهن شما بتواند کارهای شمارا باهدفی منسجم مرتبط کند، همه‌چیز منطقی‌تر است.

بنابراین، احساس آرامش بیشتر و اضطراب کمتری می‌کنید.

ذهن شما آرام است زیرا مسیر رسیدن به هدف نهایی، دیگر بی‌معنی نیست.

۳- در زندگی بدون هدف، انگیزه یک رویای گمشده است

تقریباً هر شخصی که می‌خواهد موفق شود به انگیزه زیادی نیاز دارد.

برای داشتن تصویری واضح‌تر، از این منظر به آن نگاه کنید که هدف مشخصی در زندگی دارید.

شما به هر راهی که زندگی شمارا به سمت خود سوق می‌دهد اعتماد دارید. این چه‌کاری انجام می‌دهد؟

این مغز را تحریک می‌کند تا بیشتر کار کند. در هر مرحله از راه احساس نزدیکی به مقصد نهایی خود را ایجاد می‌کند.

این به‌طور خودکار شمارا تشویق می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشید.

بدون هدف، هرگز نمی‌توانید دستاوردهای خود را مقیاس بندی کنید.

ازآنجاکه شما نمی‌دانید چه چیزی شمارا به سمت چه هدفی سوق می‌دهد، آن را بی‌معنی می‌دانید.

اما وقتی از نتایج مورد انتظار به‌خوبی آگاهی داشته باشید، کمترین پیشرفت نیز تقویت انگیزه است.

می‌توانید تمام نکات تقویت انگیزه را امتحان کنید اما نکته‌ای که بهترین نتیجه را خواهد داشت این است که هدف زندگی خود را پیدا کنید و طبق آن زندگی کنید.

 

در زندگی بدون هدف، تمرکز ندارید و عدم تمرکز شمارا از رشد بازمی‌دارد

۴- در زندگی بدون هدف، تمرکز ندارید و عدم تمرکز شمارا از رشد بازمی‌دارد

هر زمینه، شغل، بخشی از زندگی و روابط نیاز به رشد دارد. زندگی بشر در حال پیشرفت است.

اگر هیچ‌چیز پیشرفت نمی‌کند، حداقل ظرفیت ذهنی و دانش شما رشد می‌کند.

این رشد از کجا ناشی می‌شود؟ شما می‌توانید به بهترین منابع دانش دسترسی پیدا کنید.

بااین‌حال، شما کلمه‌ای یاد نخواهید گرفت مگر اینکه ذهن شما در وضعیت جذب این اطلاعات باشد.

به همین ترتیب، اگر تمرکز داشته باشید، می‌توانید از غیرمنتظره‌ترین اتفاقات نیز چیز ارزشمندی یاد بگیرید.

اساساً نحوه کار این است که هدف از زندگی باعث می‌شود شما در یک‌جهت کار کنید.

ممکن است چند نوبت اینجاوآنجا بروید، اما خروجی نهایی مشخص است.

بنابراین، تمام زحماتی که می‌کشید برای هدف زندگی شما در تصویر بزرگ‌تر است.

این تمرکز از طرق دیگر به‌هیچ‌وجه قابل‌دستیابی نیست.

برای یک هدف خاص، شما یک مسیر شغلی، افراد اطراف خود، روابط، دوستان، فضای زندگی و حتی رفت‌وآمد روزانه برای کار را انتخاب خواهید کرد.

بنابراین هرکجا که بروید، تمرکز شما خللی نخواهد داشت. هدف نهایی در ذهن سازگار است.

با تمرکز روشن روی موارد درست، به‌راحتی می‌توانید بر ناراحتی‌های جزئی غلبه کنید.

موارد مهم همیشه مهم و موردتوجه شما هستند، مهم نیست که چقدر کوچک باشند.

بنابراین، به‌طورکلی، یک فرد دارای هدف، بسیار راحت‌تر و سخت‌تر و کارآمدتر کار می‌کند.

۵- موفقیت در زندگی بدون هدف، غیرقابل دستیابی به نظر می‌رسد

هر آنچه تاکنون خوانده‌اید مستقیماً در موفقیت یا شکست شما نقش دارد.

بنابراین، آرامش ذهنی، انگیزه و تمرکز همه برای موفقیت در هر بخشی از زندگی شما مهم است. اما چیز دیگری در تصویر وجود دارد.

شما ممکن است یک ‌چشم‌انداز در ذهن داشته باشید حتی اگر هدف زندگی نداشته باشید.

حتی ممکن است به خودتان فشار بیاورید تا در مسیری که فکر می‌کنید برای شما مناسب است متمرکز بمانید.

به آن این‌گونه نگاه کن:

شما به سمت نیویورک حرکت می‌کنید اما در یک مسیر اشتباه قرار گرفتید.

جاده باریکی که بیش‌ازحد تاریک است و نمی‌توان آن را در اطراف دید، از شما استقبال می‌کند اما همچنان ادامه می‌دهید.

اتومبیل شما خراب است و هیچ کارگاهی در این نزدیکی وجود ندارد.

بااین‌حال، شما به ماشین تا آنجا که ممکن است فشار می‌آورید و می‌توانید تا آنجا که می‌خواهید بروید اما هرگز به نیویورک نخواهید رسید.

بنابراین، اگر در زندگی هدف نداشته باشید – هرچقدر هم که کارکنید – بی‌فایده خواهد بود.

اگر مسیر صحیحی را پیدا کنید شاید مجبور نباشید که خیلی سخت کارکنید تا به نتایج دلخواه خود برسید.

 

نداشتن هدف در زندگی بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارد

۶- نداشتن هدف در زندگی بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارد

زندگی بدون هدف فقط بر روی سلامت روان تأثیر نمی‌گذارد. همچنین می‌تواند بر سلامت جسمی شما تأثیر بگذارد.

اول‌ازهمه، فشار وارده بر ذهن شما به‌طور خودکار به بدن فیزیکی شما منتقل می‌شود.

استرس مداوم احتمالاً باعث ریزش مو، آکنه، کاهش وزن، افزایش وزن و … می‌شود اما عواقب جدی‌تری نیز در پی دارد.

مطالعات نشان داده است که افرادی که دارای هدف مشخصی در زندگی هستند، بیشتر از کسانی که بدون هدف به زندگی خود ادامه می‌دهند، عمر می‌کنند.

افرادی که هدف زندگی آن‌ها کاملاً مشخص است، می‌توانند درد بیشتری را تحمل کنند و خطر بیماری قلبی در آن‌ها کمتر است.

باکمال تعجب، افراد بی‌هدف ۲.۴ برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

دلیل آن ممکن است این باشد که افرادی که هدفی در زندگی ندارند امید خود را از دست می‌دهند و چیزی برای انتظار ندارند بنابراین، تأثیر روانی به سلامت جسمی آن‌ها می‌رسد.

به‌هرحال، اگر یک هدف زندگی مشخص بتواند شمارا از این‌همه دردسر نجات دهد، چرا نمی‌خواهید چنین هدفی داشته باشید؟

۷- زندگی بدون هدف خوشایند نیست

شمول اجتماعی بخش عمده‌ای از هدف فرد در زندگی است. افرادی که زندگی بی‌هدفی دارند، بیشتر تنها می‌شوند.

حتی اگر به جمع‌های اجتماعی بپیوندند، کمتر از آن لذت می‌برند.

ازآنجاکه چنین افرادی وضوح ذهنی ندارند، به‌راحتی نمی‌توانند از چیزهای سرگرم‌کننده اطرافشان لذت ببرند.

مغز آن‌ها قادر به درک احساسات نیست. این لزوماً به این معنی نیست که شرایط آن‌ها به‌اندازه کافی خوب نیست.

همین محیط و افراد می‌توانند برای فردی که احساس رضایت ذهنی می‌کند خوشایند باشند.

نتیجه‌گیری

ثابت‌شده است که هر یک از این دلایل نتیجه یک زندگی بی‌هدف است.

هر دلیلی منجر به یک سبک زندگی آشفته می‌شود. هیچ‌کس عمداً نمی‌خواهد چنین زندگی کند.

به شما زمان بسیار کوتاهی داده‌شده است تا بتوانید در این دنیا زندگی کنید.

بنابراین به‌جای هدر دادن آن در زندگی بدون هدف، وقت آن است که برای بهبود آن تلاش کنید.

خارج شدن از این زندگی آسیب‌زا به انتخاب شما بستگی دارد.

 

تسلط بر اهداف

دوره تسلط بر اهداف محمدمهدی ربانی، یک دوره کامل و کاربردی است که به شما نحوه هدف‌گذاری درست و رسیدن به اهدافتان را آموزش می‌دهد

و اکنون از طریق اپلیکیشن و وب‌سایت ویدان در دسترس شما قرارگرفته است.

فایده هدف‌گذاری تنها این نیست که برای زندگی‌مان برنامه‌ای داشته باشیم و خود را نسبت به آن متعهد بدانیم.

هدف‌گذاری باعث می‌شود ما به چیزهایی در زندگی‌مان بیندیشیم و چیزهایی را بخواهیم که پیش‌تر برای خود ممکن نمی‌دانستیم.

استراتژی‌های قدرتمند این دوره، به شما می‌آموزد که ذهن ناخودآگاه خود را به‌جای مانع، تبدیل به بزرگ‌ترین نیروی پیشران برای رسیدن به اهدافتان نمایید.

با عمل به استراتژی‌های فوق‌العاده این دوره، جریان سلامت، ثروت، آرامش و قدرت نامحدود به زندگی شما راه می‌یابد

و زندگی رؤیایی خود، همان‌که همیشه آرزویش را داشتید را تجربه خواهید کرد.

برای تهیه این دوره آموزشی فقط کافیه بر لینک روی عکس دوره کلیک کنید.

 

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۰ میانگین: ۰]
برچسب ها

نظر بدهید

امتیاز این:

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]