چرا عادات خوب باعث موفقیت می‌شوند؟
۱۴۰۰-۰۶-۰۳ 0

وقتی همه کارهای ممکن را انجام می‌دهید و می‌توانید انتظارات خود را برآورده کنید، این کار را ادامه دهید.

موفقیت یکی از بهترین انواع انگیزه است. روانشناسان این را تقویت مثبت می‌نامند.

همه ما درباره تقویت مثبت می‌دانیم. این‌گونه به فرزندانمان آموزش می‌دهیم.

وقتی سعی می‌کنید کودک نوپا را از پوشک بگیرید، چه‌کار می‌کنید؟

با هدایای ویژه به او پاداش می‌دهید. شما به او احساس خاصی می‌دهید تا چیز جدیدی یاد بگیرد.

وقتی سعی می‌کنید بچه‌های بزرگ‌تر خود را مجبور کنید کتاب بخوانند و درس بخوانند، چه‌کار می‌کنید؟

وقتی نمرات خوبی کسب کنند به آن‌ها پاداش می‌دهید.

شما به آن‌ها می‌آموزید که مهارت‌هایی که اکنون توسعه می‌دهند بعداً بر زندگی آن‌ها تأثیر مثبت خواهد گذاشت.

و شما این کار را با پاداش دادن به آن‌ها انجام می‌دهید.

این یک تقویت مثبت است: یاد بگیرید که برای انجام کار خوب، مفید، ارزشمند پاداش وجود دارد.

هرچه ارزش بیشتر باشد، پاداش بیشتر است. هرچه بهتر عمل کنید، پاداش شما بهتر است.

حقوق بیشتر، خانه بهتر، آزادی مالی، همه این‌ها یک سیستم پاداش است.

 

بیشتر بخوانید: برای رسیدن به هر آنچه می‌خواهیم، چه ذهنیتی باید داشته باشیم

 

تقویت عادت مثبت دارای دو مزیت عمده است:

تقویت مثبت باعث ایجاد عادت‌های خوب می‌شود

۱- تقویت مثبت باعث ایجاد عادت‌های خوب می‌شود

اگر عاداتی که تمرین می‌کنید موفقیت شمارا افزایش می‌دهد، آن‌ها را ادامه دهید. موفقیت شما تأیید می‌کند که این عادت‌ها خوب هستند.

موفقیت به شما می‌گوید که باید به کاری که انجام می‌دهید، ادامه دهید.

با مرور عاداتی که شمارا به موفقیت می‌رساند، آن‌ها را تقویت می‌کنید. شما به آن‌ها قدرت دائمی می‌دهید.

از طرف دیگر، با نگاهی به عادات خود، ممکن است دریابید که برخی از آن‌ها مانع موفقیت شما می‌شوند.

ممکن است متوجه شوید کارهایی که هر روز انجام می‌دهید برای شما مضر است.

یا ممکن است متوجه شوید که تمرین برخی عادات بسیار خوب را کنار گذاشته‌اید.

یکی می‌گوید: “خوب، من عادت بدی را که هر روز در اطراف محوطه قدم می‌زدم، ترک کردم.”

خوب، من حدس می‌زنم فقط باید عادت کنید بعداً بیمار شوید.

یکی می‌گوید: «خوب، من همیشه کتاب می‌خوانم. من تازه این عادت را ترک کردم. “

سپس آن را تغییر دهید. به عادات خوب قبلی خود برگردید.

اگر به‌تازگی عادت خوبتان را ترک کرده‌اید، فقط به این عادت برگردید. به این نظم می‌گویند.

 

حتماً بخوانید!  شما برای آزاد شدن از نظر مالی، به درآمد غیرفعال نیاز دارید!

حتما بدانید: چگونه با تغییر نگرش ذهنی، زندگی خود را تغییر دهیم

 

تقویت مثبت، انرژی را برای پرورش دستاوردهای بیشتر ایجاد می‌کند

۲– تقویت مثبت، انرژی را برای پرورش دستاوردهای بیشتر ایجاد می‌کند

تقویت مثبت به شما انگیزه می‌دهد تا کارهای بیشتری انجام دهید، نه‌تنها به کار درست ادامه دهید، بلکه بیشتر ازآنچه درست است انجام دهید.

دانستن اینکه کارهایی که انجام می‌دهید نتیجه می‌دهد انرژی بیشتری برای ادامه راه ایجاد می‌کند.

چقدر آسان است صبح بیدار شوید، درحالی‌که می‌دانید همه کارهایی را که لازم است انجام نمی‌دهید؟ اصلاً راحت نیست!

می‌توانید آنجا دراز بکشید، بیدار باشید و فکر کنید، چند دقیقه دیگر در رختخواب می‌مانم،

به‌هرحال خیلی مهم نخواهد بود. اشتباه مهم است. مهم خواهد بود.

چقدر آسان است که صبح از خواب بیدار شوید درحالی‌که برای پیشرفت به سمت رؤیاهایتان مشتاق هستید؟ این یک داستان کاملاً متفاوت است.

وقتی برای تمدید ذخایر خود استراحت می‌کنید، بسیار متفاوت از استراحت برای اجتناب از روز خود است.

وقتی در زندگی مشتاق و هیجان‌زده هستید، وقتی ازآنچه برای انجام آن برنامه‌ریزی کرده‌اید هیجان‌زده هستید،

شگفت‌انگیز است که چگونه مدت‌ها قبل از اینکه ساعت زنگ‌دار شمارا بیدار کند، بیدار می‌شوید.

موفقیت شما جاه‌طلبی شمارا تغذیه می‌کند. موفقیت به شما انرژی بیشتری می‌دهد.

موفقیت‌های شما، راه را برای موفقیت بیشتر هموار می‌کند.

این اثر گلوله برفی است. وقتی به یک موفقیت می‌رسید، از ملاقات با دیگری هیجان‌زده می‌شوید … و دیگری … و دیگری.

خیلی زود، رشته‌هایی که در ابتدا بسیار دشوار بودند، رشته‌هایی که باعث پیشرفت شما شدند،

اکنون بخشی از فلسفه شما می‌شوند و آن رشته‌ها شمارا به ادامه دادن تشویق می‌کنند.

نوشته‌ای از جیم ران

 

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۰ میانگین: ۰]

نظر بدهید

امتیاز این:

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]