اگر می‌خواهید به اهداف تغییردهنده زندگی دست یابید، با این 5 مرحله یک اکشن پلن بنویسید. اگر می‌خواهید به یک هدف تغییردهنده زندگی دست یابید، باید بدانید که چگونه یک اکشن پلن بنویسید. مهم نیست که چقدر به رؤیاهای خود انگیزه یا ایمان دارید - بدون یک نقشه راه روشن که مراحلی را که برای رسیدن به هدف خود باید بردارید، هرگز نخواهید فهمید که به کجا می‌روید یا برای رسیدن به آن چه‌کاری باید انجام دهید. این یک واقعیت است.
با پیشرفت جوامع بشری و بروز پدیده جهانی‌شدن و افزایش بزهکاری که در بیشتر موارد تهاجم فرهنگی از شهر یا کشور ثالث وارد جامعه شده و هدف قرار گرفتن نوجوانان در مواجهه با پدیده‌های نوظهور فرهنگی با چالش‌هایی مواجه است که اگر نتوان آن را کنترل نمود تبعات جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت و با رشد جامعه به‌وسیله مهاجرت مشکلات ناهنجاری‌های نوجوانان به‌مراتب بیشتر خواهد بود.
چگونه بانوان موانع تولید محتوا را با روش کوچینگ حل کنند؟ هم‌اکنون که در عصر اطلاعات و ارتباطات و تکنولوژی هستیم هر انسانی در این عصر این الزام را در خود احساس می‌کند که دستاوردی از خود داشته باشند و با جهان بیرون ارتباط برقرار کند. بانوان هم احساس نیاز را درک کرده و اهمیتی که روزبه‌روز در بین بانوان دیده شد این است که نیاز به کسب‌وکار هم جزئی از اولویت‌ها شده است.
بیایید با آن روبرو شویم، یکی از سخت‌ترین چیزها در مورد پول، یادگیری نحوه مدیریت خوب آن است. اگر می‌خواهید بیشتر بدانید، ادامه مطلب را بخوانید. موفقیت مالی شما تا حد زیادی به نحوه مدیریت پول شما بستگی دارد. تنها تفاوت مهم بین موفقیت مالی و شکست مالی نحوه مدیریت پول است.
کوچینگ سازمانی چیست؟ قبل از صحبت در مورد گام‌های اجرایی در کوچینگ سازمانی، ابتدا به تعریف و محدوده عملکرد این نوع از کوچینگ و همچنین همپوشانی آن با انواع دیگر کوچینگ می‌پردازیم. کوچینگ سازمانی تغییرات سیستمی را در یک شرکت، سازمان یا کسب‌وکار، هدف قرار می‌دهد. کوچینگ سازمانی (Organizational coaching) با کوچینگ اجرایی (Executive coaching) همپوشانی بسیاری دارد. در کوچینگ اجرایی تمرکز بر رشد فرد است اما در کوچینگ سازمانی ما با یک سازمان که شامل یک تیم یا تیم‌های مختلف است سروکار داریم. به‌طور مشابه، کوچینگ تیمی نیز با کوچینگ سازمانی همپوشانی بسیاری دارد. در کوچینگ تیم ما با یک مدیر و گزارش‌های مستقیم او سروکار داریم.
همه ما در زندگی خود اهمال‌کاری یا تعلل را در انجام کارهای مهم تجربه کرده‌ایم و همواره به دنبال راهکارهایی برای غلبه بر اهمال‌کاری خود بوده‌ایم. این واضح است که اهمال‌کاری پیامدهایی را به دنبال دارد و مانع از رسیدن ما به اهدافمان می‌شود. به گفته دکتر آلبرت آلیس ۹۵ درصد مردم مبتلا به بیماری اهمال‌کاری هستند.
به‌عنوان یک مشاور راه‌اندازی و توسعه کسب‌وکار فکر می‌کنم که یکی از چالشی‌ترین نقاط قابل‌بهبود (یا ضعف) در این کسب‌وکارها بحث ارزش پیشنهادی آن کسب‌وکار است. ارزش‌هایی که می‌تواند زمینه‌ساز جذب و رضایت مشتریان مختلف و درنتیجه موفقیت ما شود. در این مقاله به شکل ویژه در خصوص ۵ نکته مهم در همین ارتباط پرداخته‌ام.
در طول بیش از چهار دهه کار خود به‌عنوان یک رهبر مشهور بین‌المللی در توسعه شخصی، با هزاران صاحب کسب‌وکار ارتباط برقرار کرده‌ام و با آنها همکاری کرده‌ام که برای راهنمایی در مورد چگونگی ارتقای کسب‌وکار خود به سطح بعدی به من مراجعه کرده‌اند. بسیاری از این کارآفرینان فارغ‌التحصیل برنامه‌های من بوده‌اند و مشتاق شروع به جذب مشتریان و رشد کسب‌وکار به‌عنوان مربی معتبر اصول موفقیت کنفیلد هستند.
مطابق با نظریه 8 مرحله‌ای رشد روانی- اجتماعی اریک اریکسون، نوجوانی مرحلهٔ هویت‌یابی است. مساله مهم این دوره سنی که حدوداً از 12 تا 18 سالگی ادامه می‌یابد، «یافتن هویت» در برابر سردرگمی است. پرسش‌های وجودی و مهم این دوره، پرسش «من چه کسی هستم؟»، «نقش من چیست؟» و «من چه کسی می‌توانم باشم؟» است. یکی از مهم‌ترین بحران‌های روانی – اجتماعی در دوره پرآشوب نوجوانی، «بحران هویت» است و این مقاله درصدد است تا نقش کوچینگ را در هویت‌یابی نوجوانان موردبررسی قرار دهد.
کوچینگ، حالا دیگر به‌عنوان رویکردی علمی و عَمَلی برای ارتقای سطح زندگی انسان شناخته می‌شود. با توجه به اینکه ریشه‌های کوچینگ بر مبنای داده‌های اثبات‌شده علمی بنا شده است، روش کار آن نیز مبتنی بر استانداردهایی است که از دل همین داده‌های علمی و آزمایشگاهی است؛ داده‌هایی که عمدتاً ریشه در علوم روانشناسی دارند. یکی از این استانداردها مدل کوچینگ است. در این مقاله سعی شده است انواع مدل‌های کوچینگ معرفی شود و به هرکدام جداگانه پرداخته شود.
بی‌قراری‌ات از طلب قرار توست طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت (مولانا)
«رهبری» به‌ظاهر واژه‌ای آشنا برای همگان است اما تنها زمانی که به دنبال تعریف آن باشیم پی می‌بریم که چه مفاهیم بزرگ و چالش‌برانگیزی در آن نهفته است. تعاریفی که برای رهبری بیان‌شده برخی وجوه مشترک دارند و برخی موارد هم شاید در یک یا چند تعریف به چشم بیایند.
کوچینگ / Coaching در فارسی به معنی "مربیگری" و یا "هدایت کردن" می‌باشد که ریشه آن از واژه Coach به معنی "مربی" گرفته شده است. در منابع مختلف در خصوص تاریخچه کوچینگ اینطور نقل شده که مردم ساکن در روستایی قدیمی به نام کُکس یا کاکس (Kocs) واقع در شمال غربی کشور مجارستان، چرخ‌هایی را به‌منظور حمل کالا ساخته بودند و از آنها ارتزاق می‌کردند. در حدود قرن پانزدهم و شانزدهم میلادی با اقتباس از آنها، کالسکه‌هایی که آنها را "کوچ" می‌نامیدند و به‌منظور انجام سفرهای کوتاه درون‌شهری (جابجایی و حمل‌ونقل افراد به‌صورت خصوصی (تک نفره استفاده می‌شدند، به وجود آمدند.
در اواخر دهه ۱۹۹۰ مفهوم برندسازی شخصی، به‌عنوان یکی از دارایی‌های افراد گسترش یافت. در آن زمان افراد به شکل فزاینده‌ای می‌خواستند در نقش افراد خبره بدرخشند. دیگر همانند دهه‌های گذشته افراد خود را نماینده کارفرمایان دیگر معرفی نمی‌کردند. بلکه هم چنان‌که تام پترز می‌گوید، افراد خود را با برند خودشان معرفی می‌کردند.
اکثر ما از این واژه در گفتارهای روزانه خود استفاده می‌کنیم و در مورد اعتمادبه‌نفس خود یا دیگران نظر می‌دهیم و گویی کاملاً از معنای آن اطلاع داریم.در دیکشنری وبستر این واژه بدین گونه ترجمه شده است: باور و اعتماد یک نفر به توان و توانمندی‌های خودش. در مورد این واژه برداشت‌ها و نظریات گوناگونی مطرح شده که نشان می‌دهد در جامعه علمی روانشناسی، زیاد از به‌کارگیری این واژه به خاطر تعابیر مختلف از آن، استقبال نمی‌شود.
کمپین تبلیغاتی یک استراتژی خاص طراحی شده است که در رسانه‌های مختلف به‌منظور دستیابی به نتایج مطلوب مانند افزایش آگاهی از برند، افزایش فروش و بهبود ارتباطات در یک بازار خاص انجام می‌شود که همه اینها از طریق تبلیغات انجام می‌شود.
گاهی اوقات افراد کم درآمدی دیده می‌شوند، که دارایی‌هایی دارند که برخی افراد با درآمد بالاتر ندارند. همچنین برخی اشخاص اصطلاحاً ((دست به خاک می‌زنند، طلا می‌شود)) ولی برخی دیگر هرچقدر تلاش می‌کنند درآخر نتیجه قابل‌توجهی نمی‌گیرند. این اتفاقات باعث سؤالاتی در ذهن انسان می‌شود که چرا این اتفاقات رخ می‌دهد؟ یکی از اساسی‌ترین پاسخ‌ها می‌تواند این باشد که افراد نام‌برده دارای مهارت‌های سرمایه‌گذاری هستند. در این مقاله تلاش شده که برخی از این مهارت‌ها بررسی شود.
ذهن آگاهی نوعی مدیتیشن است که در آن بر آگاهی شدید ازآنچه در لحظه احساس می‌کنیم، بدون تفسیر یا قضاوت تمرکز می‌کنیم. تمرین تمرکز حواس شامل روش‌های تنفس، تصویرسازی هدایت‌شده و سایر تمرین‌ها برای آرام کردن بدن و کمک به کاهش استرس است. ذهن آگاهی یعنی انتخاب آگاهی از تجربه لحظه حال و درگیر شدن کامل با آن، هر چه که باشد، بدون اینکه بخواهیم آن را تغییر دهیم یا آرزو کنیم که متفاوت باشد.
در روزگار قدیم، فقط افراد معدودی می‌توانستند کسب‌وکار خود را راه‌اندازی کنند. چون سرمایه اولیه قابل‌توجه نیاز بود، و اگر بودجه کم بود، باید خانواده‌ای با هوش تجاری بالا می‌داشتند. البته در سال 2022 دیگر اینطور نیست. امروزه هرکسی می‌تواند بدون توجه به سابقه حرفه‌ای یا تجربه کارآفرینی گذشته، یک کسب‌وکار آنلاین راه‌اندازی کند و توسعه دهد.
