امروزه با تعدد دانشگاه‌های کشور، سالانه افراد زیادی در رشته‌های مهندسی فارغ‌التحصیل می‌شوند؛ لذا رقابت بر سر تصاحب جایگاه شغلی مناسب روزبه‌روز بیشتر می‌شود؛ ازاین‌رو یادگیری مهارت‌های بازار کار در کنار دروس دانشگاهی امری ضروری است.
در طی زمان تعاریف و مفاهیم متعددی در مورد مربیگری بیان شده است. به گفته پارسلو و رأی (2000، ص 22)، هدف مربیگری کمک و حمایت از افراد برای مدیریت یادگیری خود به‌منظور به حداکثر رساندن پتانسیل، توسعه مهارت‌های خود و بهبود عملکرد است که آن‌ها را قادر می‌سازد تا به فردی که می‌خواهند تبدیل شوند. در تعریف ویتمور (2002، ص 10)، مربیگری ایجاد پتانسیل افراد برای به حداکثر رساندن عملکردشان است که نوعی کمک به آن‌ها برای یادگیری به‌جای آموزش آن‌ها است. همان‌طور که افراد راه رفتن را یاد گرفته‌اند بدون آنکه مادرشان به آن‌ها دستور داده باشد.
شاید شما آن را نمی‌دانید، اما شما یک مربی هستید. ممکن است شما گواهینامه نداشته باشید، اما از زمانی که به خاطر می‌آورید خودتان تمرین می‌کنید. در کودکی خودتان آموزش می‌دادید که چگونه بعد از افتادن از میله‌های صعود و زانو زدن، به زمین بازی برگردید.
این روزها وب‌سایت‌ها، رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی بسیار زیادی محتوای مربوط به سبک زندگی سالم، ایجاد تغییر در زندگی و داشتن عادات خوب را منتشر می‌کنند. همه آن‌ها پر از توصیه‌ها و پیشنهادهای فوق‌العاده هستند و خیلی‌ها هم به آن‌ها عمل می‌کنند، اما کسی به فکر آن عده‌ای نیست که همه این توصیه‌های قشنگ را می‌پذیرند و پای عمل که می‌رسد یک جای کارشان می‌لنگد. نه که تلاش نکنند، اتفاقاً سخت هم تلاش می‌کنند، اما به نتیجه نمی‌رسند. کوچینگ سلامت راه‌حلی است که برای کمک به همین افراد طراحی شده است و البته همه می‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند. همان‌طور که از نام آن پیداست، کوچینگ سلامت با سلامتی فرد و جامعه در ارتباط است و کوچ سلامت کسی است که در این مسیر به مراجعان کمک می‌کند. در این مقاله، درباره این راه‌حل، به‌طور مفصل صحبت خواهیم کرد..
همان‌طور که میدانید ما در عصر فن‌آوری و اطلاعات قرار داریم و این عصر دارای معایب و مزایای خاص خود می‌باشد. برای کاهش نقاط ضعف آن و افزایش نقاط قوت، نیاز است که افراد به مهارت‌ها و دانش‌های ویژه‌ای مجهز باشند که یکی از آن‌ها، تقویت مهارت‌های ارتباط با یکدیگر و بهبود روابط عاطفی، خانوادگی و اجتماعی می‌باشد. لزوم بهره‌مندی از کوچینگ رابطه در عصر حاضر بسیار ضروری به نظر می‌رسد.
انسان از یک دیدگاه ویژه، دارای دو موجودیت عقلی و حسی می‌باشد، به‌گونه‌ای که آگاهانه یا ناآگاهانه با بهره‌گیری از این موجودیت‌ها به تصمیم، انتخاب و انجام در هر کاری مبادرت می‌ورزد. در این مقاله می‌خواهیم بر اهمیت و جایگاه هرکدام از آن‌ها به‌نوبه خود در امر کوچینگ بپردازیم و اینکه یک کوچ با اشراف به دیدگاه مذکور، چگونه می‌تواند این آگاهی را به کوچی، در سایه یک رابطه کوچینگ قدرتمند منتقل کند تا درنهایت کوچی به رشد حسی برای انجام کارها در جهت رسیدن به اهداف، دست یابد.
وقتی کلمات کوچینگ زندگی را می‌شنوید به چه چیزی فکر می‌کنید؟ شاید برای شما این سؤال پیش آمده باشد که کوچینگ زندگی چیست؟آیا برای من مناسب است؟، هزینه آن چقدر است؟، شاید شما تصور کنید که مد ایالات‌متحده این است که شخصی روی یک تریبون، بالا و پایین می‌پرد و به تماشاچیان افسون‌شده خود می‌گوید: «زمان را دریابید!»
یکی از ملزومات عصر حاضر، توجه به آموزش مدرن و یادگیری به سبک‌های مختلف است. به‌طور سنتی، معلمان مسئول آموزش افراد بخصوص کودکان و نوجوانان هستند درحالی‌که در عصر فن‌آوری و دیجیتال، بر همهٔ افراد لازم است تا بتوانند آموزش مؤثر و در کنار آن یادگیری‌های مفید داشته باشند. ازجمله افرادی که می‌تواند در یادگیری جامعه نقش بسزایی داشته باشد، کوچ می‌باشد و ازجمله شاخه‌های تأثیرگذار کوچینگ، کوچینگ رابطه است که مسئول آموزش افراد برای کسب تجارب مفید درزمینهٔ روابط مؤثر می‌باشد. یک کوچ رابطه می‌تواند بر اساس رویکردهای مختلف ازجمله رویکرد یادگیری تحول‌آفرین، مشغول انجام‌وظیفه باشد.
همه ما در چند سال اخیر بسیار شنیده‌ایم که برای آرامش ذهنی خود مدیتیشن کنید و خود را با مدیتیشن و مراقبه از این هیاهو بیرون بکشید. انسان برای آرام‌سازی جسم و روان خود یک سری فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی انجام می‌دهد که به مجموعه این فعالیت‌ها مدیتیشن و مراقبه می‌گویند.
امروزه افراد زمان زیادی را صرف تحصیل و مطالعه دروس آموزشی می‌کنند، بنابراین برای اینکه زحمات آن‌ها به هدر نرود باید از برنامه‌ریزی دقیق، مدیریت زمان درست، هدف‌گذاری و تصمیم‌گیری برای آیندهٔ خود برخوردار باشند، اما این موارد را نمی‌توان از خود فرد انتظار داشت و اگر به خود آن‌ها واگذار کنیم، ممکن است نتیجهٔ خوبی نداشته باشد، بنابراین برای تحقق این امر باید از یک کوچ تحصیلی استفاده کرد؛ اما کوچ تحصیلی کیست و کوچینگ تحصیلی و آموزشی به چه کسی گفته می‌شود؟ هدف ما از تهیه این مطلب بررسی و یافتن جواب برای دو سؤال مطرح شده است.
همان‌طور که میدانید امروزه کسب‌وکارهای آنلاین رونق بسیاری دارند و خیلی از خانم‌ها به دلیل مزایای بسیاری که کسب‌وکارهای آنلاین دارند علاقه‌مند به کسب درآمد از این حوزه شده‌اند. ازاین‌رو این پژوهش سعی دارد نقش بیزنس کوچینگ را در کسب‌وکارهای آنلاین خانم‌ها بررسی کند.
مربیگری آنلاین می‌تواند برای هرکسی که از کمک به مردم لذت می‌برد، شغلی پربار باشد. توانایی ارائه خدمات مربیگری از طریق اینترنت، آن را به کسب‌وکاری تبدیل می‌کند که می‌توانید با سرمایه‌گذاری پولی اندک آن را شروع کنید. سرمایه‌گذاری زمانی موردنیاز، داستان دیگری است.
همهٔ ما به‌خوبی می‌دانیم که هر خانواده‌ای مشکلات خاص خود را دارد، حال فرقی ندارد که مشکل آن‌ها یک مشکل ساده مثل نحوه تعامل با رفتار نوجوانان و یا مشکلی به پیچیدگی کنار آمدن با خیانت و یا جدایی باشد. حقیقت این است که زندگی کردن در کنار دیگران بدون چالش امکان ندارد، حتی اگر آن افراد برای ما بسیار عزیز باشند. مدیریت یک خانواده کار بسیار زمانبری است که تمرین و صبوری زیادی لازم دارد. اینکه بتوان تمامی اعضای خانواده را خوشحال نگه داشت هم، کار آسانی نیست به‌خصوص وقتی‌که همگی زیر یک سقف زندگی می‌کنند! اینجاست که کوچینگ خانواده وارد می‌شود.
شهود دیدن ندیدنی‌هاست؛ شنیدن نشنیدنی‌هاست. در فرآیند کوچینگ بخصوص به روش کواکتیو، کوچ نیاز دارد به یک شناخت و درک عمیق از کوچی و از محیط کوچی یا سازمان و هر آنچه به کوچی و رابطه کوچینگ ربط دارد، برسد و این درک به‌راحتی دیدنی و شنیدنی نیست.
در فرآیند کوچینگ، کوچ گاهی در شرایط چند مجهولی و مبهم قرار می‌گیرد که صرفاً نمی‌توان با روش‌های محاسباتی یا استدلالی عقلی تصمیم گرفت و نیاز هست کوچ با سرعت بالا اطلاعات را پردازش و تحلیل کند و در کمتر از چند ثانیه تصمیمی بگیرد یا سؤالی مطرح کند؛ در این شرایط, قوه درونی شهود می‌تواند نوری درونی و ابزاری کارآمد برای خود کوچ باشد و نوری باشد برای کوچی.
یکی از مهارت‌های کوچینگ درزمینهٔ افزایش خودآگاهی مراجع, ارائه یک بازخورد مناسب و مؤثر است. این مهارت به مراجع، روحیه و انگیزه می‌دهد. بازخورد، ارائه اطلاعات مثبت و اصولی به روشی سازنده و مفید است تا فرد بتواند از این اطلاعات به نفع خود استفاده کند و رفتار و عملکردهای خود را بهبود ببخشد و در مورد خود و کارهایش احساس خوبی به دست بیاورد.
به‌طورکلی یک محیط کاری سالم می‌تواند ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان خود داشته باشد. وقتی از سلامت کارکنان در محیط کار سخن گفته می‌شود، بیشتر عوامل جسمی و فیزیکی که در محیط کار بر سلامت کارکنان مؤثر است به ذهنمان متبادر می‌شود. عواملی همچون آلودگی داخلی محل کار، شرایط محیطی مانند نور محیط کار، گرمایش و سرمایش محیط کار و …، اما دسته دیگری از عوامل نیز وجود دارد که بر بهداشت روانی شاغلان تأثیر به سزایی دارد.
کوچینگ درواقع روند و یا فرآیندی است که برای بهتر شدن عملکرد افراد در زندگی فردی، اجتماعی، شغلی کار می‌کند. در کوچینگ به‌جای تمرکز در گذشته، به در حال و آینده افراد توجه ویژه‌ای می‌شود. جالب است بدانید در کوچینگ افراد خودشان بهترین مسیرشان را تشخیص می‌دهند و غالباً راه‌حل مشکلات را خودشان پیدا می‌کنند؟ شاید این سؤال پیش آید که چرا باید در فرآیند کوچینگ شرکت کنم؟ من که قرار است خودم مشکلاتم را حل کنم؟
یک کوچ حرفه‌ای در حوزه کسب‌وکار می‌تواند چشم‌انداز روشنی را در مقابل کسب‌وکارها ترسیم کند؛ به‌طوری‌که تمام اهداف و ارزش‌های سازمانی در آن لحاظ شود. سپس بر اساس این چشم‌انداز، طرح‌های خود را ارائه کرده و برای بهبود جایگاه آن کسب‌وکار، تلاش می‌کنند. به عقیده بسیاری از صاحبان مشاغل بزرگ، داشتن یک بیزینس کوچ می‌تواند نقش غیرقابل‌انکاری در موفقیت یک کسب‌وکار داشته باشد. البته افراد زیادی وجود دارند که بدون داشتن تخصص، خود را بیزینس کوچ معرفی می‌کنند.
طی تحولات هرلحظه جهان که در حال تغییر و تحول است، آنچه همیشه وجود دارد این است که به فکر توسعه و تحول فردی خود باشیم تا تیرهای زمان به شما شلیک نکند و ما را به سمت مرگ نبرد.
