فکر کنید تیم فروش شما ماه به ماه چند درصد بهتر عمل کند؟ خوب به نظر میرسد؟ هیچ سرمایهگذاری بهاندازه همکاری با کوچ فروش، کارآمد و تأثیرگذار نیست. کوچینگ فروش چیست و چگونه آن را بهخوبی انجام میدهید؟
برندسازی سالن زیبایی نقش مهمی در موفقیت یک سالن دارد. برای برندسازی نیاز به رعایت اصول تخصصی است که با پیروی از آنان میتوانید به برندی ماندگار در بین مشتریان تبدیل شوید. با توجه به گسترش و تنوع کارها، رقابت سخت تراز قبل شده است ولی با برندسازی سالن زیبایی میتوان به موفقیت رسید.
مقوله صادرات ازجمله مواردی است که به دلیل پیچیدگیها و ظرافتهای خاص خودش، همواره برای یک صادرکننده چالشبرانگیز بوده و هست. کوچینگ یک صادرکننده میتواند به شناخت بهتر وی از امکانات و توانمندیهای خود و مقصد صادرات و درنهایت سودآوری محصول صادراتی برای صادرکننده، منجر شود. در این مقاله سعی بر ارائه کوچینگ مبتنی بر مدل GROW شده است.
کوچینگ یک مهارت توانمندسازی بهمنظور بهبود عملکرد افراد در محل کار بوده که بهطور رسمی توسط انجمنهای مختلف در کشورهای کانادا و استرالیا پذیرفته و تأیید شده است. نظریه یادگیری، از مفاهیم اساسی در کوچینگ بوده که از طریق آگاهی از ارزشها، پنداشتها و انتظارات منجر به معنادار بودن زندگی میشود. پایههای کوچینگ را میتوان در حوزههایی چون روانشناسی، رشد انسان، فلسفه و آموزش در نظر گرفت که از فنون شناختی رفتاری و راهحلها برای کمک به رسیدن به اهداف در بزرگسالان استفاده میکنند. در این مقاله ساختار کوچینگ و اینکه چطور میتوانیم در این زمینه حرفهای باشیم، موردبررسی قرار میگیرد.
کوچینگ چیست؟ کوچینگ (Coaching) یک گفتگوی آگاهانه و عمیقاً روبهجلو است که بین کوچ (مربی) و کوچی (مراجعهکننده) با هدف رسیدن کوچی به بهترین حالت خود و دستیابی به نتایج فوقالعاده در زندگی، کسبوکار و یا سازمان انجام میگیرد. کوچینگ فرایندی است برای پر کردن فاصله میان اکنون و جایی که کوچی میخواهد قرار بگیرد. کوچها درواقع با مراجعهکننده خود همراه میشوند و کمک میکنند تا آنها به آنچه تمایل دارند دست پیدا کنند. ایجاد وضوح و شفافیت در سوق دادن کوچی بهسوی اقدام و تسریع در فرآیند و پیشرفت آن از فواید کوچینگ است.
شاید شما هم درباره بیزینس کوچینگ یا لایف کوچینگ یا چیزهایی شبیه آن شنیده باشید. درهرصورت این سؤال خوبی است که: کوچینگ چیست؟ و کوچینگ یعنی چی؟ مربیگری یا کوچینگ (Coahing)، فرایندی است که مراجع را قادر میسازد تا تواناییهای خود را شناخته و در موقع مناسب از آن استفاده کند. در این مقاله، ساده و کوتاه درباره انواع کوچینگ، آموزش کوچینگ و هزینه کوچینگ و خلاصه همه چیز درباره کوچینگ را بهاختصار توضیح دادهام و سپس به توضیح تأثیر کوچینگ بر روی کوچینگ میپردازم.
کوچینگ گروهی به شکلهای مختلف در حال ریشه دواندن است. از فرایندهای کوچینگ گروهی که بخشی از طرح گسترش رهبری هستند تا گروههای عمومی که افرادی با تمرکز مشترک را گرد هم میآورند؛ کوچینگ گروهی نوعی «فضای مکالمه صمیمی» به شمار میرود. در دنیای امروز، کوچینگ گروهی فضای مهمی برای صحبت، گفتگو و تأمل گروههای کوچکتر را فراهم میکند.
در طی زمان تعاریف و مفاهیم متعددی در مورد مربیگری بیان شده است. به گفته پارسلو و رأی (2000، ص 22)، هدف مربیگری کمک و حمایت از افراد برای مدیریت یادگیری خود بهمنظور به حداکثر رساندن پتانسیل، توسعه مهارتهای خود و بهبود عملکرد است که آنها را قادر میسازد تا به فردی که میخواهند تبدیل شوند. در تعریف ویتمور (2002، ص 10)، مربیگری ایجاد پتانسیل افراد برای به حداکثر رساندن عملکردشان است که نوعی کمک به آنها برای یادگیری بهجای آموزش آنها است. همانطور که افراد راه رفتن را یاد گرفتهاند بدون آنکه مادرشان به آنها دستور داده باشد.
شاید شما آن را نمیدانید، اما شما یک مربی هستید. ممکن است شما گواهینامه نداشته باشید، اما از زمانی که به خاطر میآورید خودتان تمرین میکنید. در کودکی خودتان آموزش میدادید که چگونه بعد از افتادن از میلههای صعود و زانو زدن، به زمین بازی برگردید.
این روزها وبسایتها، رسانهها و شبکههای اجتماعی بسیار زیادی محتوای مربوط به سبک زندگی سالم، ایجاد تغییر در زندگی و داشتن عادات خوب را منتشر میکنند. همه آنها پر از توصیهها و پیشنهادهای فوقالعاده هستند و خیلیها هم به آنها عمل میکنند، اما کسی به فکر آن عدهای نیست که همه این توصیههای قشنگ را میپذیرند و پای عمل که میرسد یک جای کارشان میلنگد. نه که تلاش نکنند، اتفاقاً سخت هم تلاش میکنند، اما به نتیجه نمیرسند. کوچینگ سلامت راهحلی است که برای کمک به همین افراد طراحی شده است و البته همه میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند. همانطور که از نام آن پیداست، کوچینگ سلامت با سلامتی فرد و جامعه در ارتباط است و کوچ سلامت کسی است که در این مسیر به مراجعان کمک میکند. در این مقاله، درباره این راهحل، بهطور مفصل صحبت خواهیم کرد..
همانطور که میدانید ما در عصر فنآوری و اطلاعات قرار داریم و این عصر دارای معایب و مزایای خاص خود میباشد. برای کاهش نقاط ضعف آن و افزایش نقاط قوت، نیاز است که افراد به مهارتها و دانشهای ویژهای مجهز باشند که یکی از آنها، تقویت مهارتهای ارتباط با یکدیگر و بهبود روابط عاطفی، خانوادگی و اجتماعی میباشد. لزوم بهرهمندی از کوچینگ رابطه در عصر حاضر بسیار ضروری به نظر میرسد.
وقتی کلمات کوچینگ زندگی را میشنوید به چه چیزی فکر میکنید؟ شاید برای شما این سؤال پیش آمده باشد که کوچینگ زندگی چیست؟آیا برای من مناسب است؟، هزینه آن چقدر است؟، شاید شما تصور کنید که مد ایالاتمتحده این است که شخصی روی یک تریبون، بالا و پایین میپرد و به تماشاچیان افسونشده خود میگوید: «زمان را دریابید!»
یکی از ملزومات عصر حاضر، توجه به آموزش مدرن و یادگیری به سبکهای مختلف است. بهطور سنتی، معلمان مسئول آموزش افراد بخصوص کودکان و نوجوانان هستند درحالیکه در عصر فنآوری و دیجیتال، بر همهٔ افراد لازم است تا بتوانند آموزش مؤثر و در کنار آن یادگیریهای مفید داشته باشند. ازجمله افرادی که میتواند در یادگیری جامعه نقش بسزایی داشته باشد، کوچ میباشد و ازجمله شاخههای تأثیرگذار کوچینگ، کوچینگ رابطه است که مسئول آموزش افراد برای کسب تجارب مفید درزمینهٔ روابط مؤثر میباشد. یک کوچ رابطه میتواند بر اساس رویکردهای مختلف ازجمله رویکرد یادگیری تحولآفرین، مشغول انجاموظیفه باشد.
همه ما در چند سال اخیر بسیار شنیدهایم که برای آرامش ذهنی خود مدیتیشن کنید و خود را با مدیتیشن و مراقبه از این هیاهو بیرون بکشید. انسان برای آرامسازی جسم و روان خود یک سری فعالیتهای فیزیکی و ذهنی انجام میدهد که به مجموعه این فعالیتها مدیتیشن و مراقبه میگویند.
امروزه افراد زمان زیادی را صرف تحصیل و مطالعه دروس آموزشی میکنند، بنابراین برای اینکه زحمات آنها به هدر نرود باید از برنامهریزی دقیق، مدیریت زمان درست، هدفگذاری و تصمیمگیری برای آیندهٔ خود برخوردار باشند، اما این موارد را نمیتوان از خود فرد انتظار داشت و اگر به خود آنها واگذار کنیم، ممکن است نتیجهٔ خوبی نداشته باشد، بنابراین برای تحقق این امر باید از یک کوچ تحصیلی استفاده کرد؛ اما کوچ تحصیلی کیست و کوچینگ تحصیلی و آموزشی به چه کسی گفته میشود؟ هدف ما از تهیه این مطلب بررسی و یافتن جواب برای دو سؤال مطرح شده است.
مربیگری آنلاین میتواند برای هرکسی که از کمک به مردم لذت میبرد، شغلی پربار باشد. توانایی ارائه خدمات مربیگری از طریق اینترنت، آن را به کسبوکاری تبدیل میکند که میتوانید با سرمایهگذاری پولی اندک آن را شروع کنید. سرمایهگذاری زمانی موردنیاز، داستان دیگری است.
همهٔ ما بهخوبی میدانیم که هر خانوادهای مشکلات خاص خود را دارد، حال فرقی ندارد که مشکل آنها یک مشکل ساده مثل نحوه تعامل با رفتار نوجوانان و یا مشکلی به پیچیدگی کنار آمدن با خیانت و یا جدایی باشد. حقیقت این است که زندگی کردن در کنار دیگران بدون چالش امکان ندارد، حتی اگر آن افراد برای ما بسیار عزیز باشند. مدیریت یک خانواده کار بسیار زمانبری است که تمرین و صبوری زیادی لازم دارد. اینکه بتوان تمامی اعضای خانواده را خوشحال نگه داشت هم، کار آسانی نیست بهخصوص وقتیکه همگی زیر یک سقف زندگی میکنند! اینجاست که کوچینگ خانواده وارد میشود.
شهود دیدن ندیدنیهاست؛ شنیدن نشنیدنیهاست. در فرآیند کوچینگ بخصوص به روش کواکتیو، کوچ نیاز دارد به یک شناخت و درک عمیق از کوچی و از محیط کوچی یا سازمان و هر آنچه به کوچی و رابطه کوچینگ ربط دارد، برسد و این درک بهراحتی دیدنی و شنیدنی نیست.
در فرآیند کوچینگ، کوچ گاهی در شرایط چند مجهولی و مبهم قرار میگیرد که صرفاً نمیتوان با روشهای محاسباتی یا استدلالی عقلی تصمیم گرفت و نیاز هست کوچ با سرعت بالا اطلاعات را پردازش و تحلیل کند و در کمتر از چند ثانیه تصمیمی بگیرد یا سؤالی مطرح کند؛ در این شرایط, قوه درونی شهود میتواند نوری درونی و ابزاری کارآمد برای خود کوچ باشد و نوری باشد برای کوچی.
یکی از مهارتهای کوچینگ درزمینهٔ افزایش خودآگاهی مراجع, ارائه یک بازخورد مناسب و مؤثر است. این مهارت به مراجع، روحیه و انگیزه میدهد. بازخورد، ارائه اطلاعات مثبت و اصولی به روشی سازنده و مفید است تا فرد بتواند از این اطلاعات به نفع خود استفاده کند و رفتار و عملکردهای خود را بهبود ببخشد و در مورد خود و کارهایش احساس خوبی به دست بیاورد.
