کوچینگ

رابطهٔ یادگیری تحول‌آفرین و کوچینگ رابطه

  • شنبه 3 ارديبهشت 1401
  • 766
یکی از ملزومات عصر حاضر، توجه به آموزش مدرن و یادگیری به سبک‌های مختلف است. به‌طور سنتی، معلمان مسئول آموزش افراد بخصوص کودکان و نوجوانان هستند درحالی‌که در عصر فن‌آوری و دیجیتال، بر همهٔ افراد لازم است تا بتوانند آموزش مؤثر و در کنار آن یادگیری‌های مفید داشته باشند. ازجمله افرادی که می‌تواند در یادگیری جامعه نقش بسزایی داشته باشد، کوچ می‌باشد و ازجمله شاخه‌های تأثیرگذار کوچینگ، کوچینگ رابطه است که مسئول آموزش افراد برای کسب تجارب مفید درزمینهٔ روابط مؤثر می‌باشد. یک کوچ رابطه می‌تواند بر اساس رویکردهای مختلف ازجمله رویکرد یادگیری تحول‌آفرین، مشغول انجام‌وظیفه باشد.

اهمیت ارتباط مؤثر در کوچینگ

  • شنبه 3 ارديبهشت 1401
  • 516
ارتباط مؤثر مهارت است و دستیابی به این مهارت نیازمند مهارت‌های دیگری است؛ ازجمله:1) گوش دادن فعال2) قضاوت نکردن3) همدلی کردن و...

مدیتیشن و تأثیر آن بر کوچینگ

  • پنج شنبه 1 ارديبهشت 1401
  • 759
همه ما در چند سال اخیر بسیار شنیده‌ایم که برای آرامش ذهنی خود مدیتیشن کنید و خود را با مدیتیشن و مراقبه از این هیاهو بیرون بکشید. انسان برای آرام‌سازی جسم و روان خود یک سری فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی انجام می‌دهد که به مجموعه این فعالیت‌ها مدیتیشن و مراقبه می‌گویند.

کوچینگ تحصیلی ؛ انتخاب گرایش تحصیلی مبتنی بر کوچینگ

  • پنج شنبه 1 ارديبهشت 1401
  • 778
امروزه افراد زمان زیادی را صرف تحصیل و مطالعه دروس آموزشی می‌کنند، بنابراین برای اینکه زحمات آن‌ها به هدر نرود باید از برنامه‌ریزی دقیق، مدیریت زمان درست، هدف‌گذاری و تصمیم‌گیری برای آیندهٔ خود برخوردار باشند، اما این موارد را نمی‌توان از خود فرد انتظار داشت و اگر به خود آن‌ها واگذار کنیم، ممکن است نتیجهٔ خوبی نداشته باشد، بنابراین برای تحقق این امر باید از یک کوچ تحصیلی استفاده کرد؛ اما کوچ تحصیلی کیست و کوچینگ تحصیلی و آموزشی به چه کسی گفته می‌شود؟ هدف ما از تهیه این مطلب بررسی و یافتن جواب برای دو سؤال مطرح شده است.

نقش کوچینگ بر کسب‌وکارهای آنلاین زنان

  • چهار شنبه 31 فروردين 1401
  • 447
همان‌طور که میدانید امروزه کسب‌وکارهای آنلاین رونق بسیاری دارند و خیلی از خانم‌ها به دلیل مزایای بسیاری که کسب‌وکارهای آنلاین دارند علاقه‌مند به کسب درآمد از این حوزه شده‌اند. ازاین‌رو این پژوهش سعی دارد نقش بیزنس کوچینگ را در کسب‌وکارهای آنلاین خانم‌ها بررسی کند.

چگونه یک کسب‌وکار مربیگری آنلاین راه‌اندازی کنیم؟

  • سه شنبه 30 فروردين 1401
  • 467
مربیگری آنلاین می‌تواند برای هرکسی که از کمک به مردم لذت می‌برد، شغلی پربار باشد. توانایی ارائه خدمات مربیگری از طریق اینترنت، آن را به کسب‌وکاری تبدیل می‌کند که می‌توانید با سرمایه‌گذاری پولی اندک آن را شروع کنید. سرمایه‌گذاری زمانی موردنیاز، داستان دیگری است.

کوچینگ خانواده ؛ کوچینگ چگونه به پویایی خانواده کمک می‌کند؟

  • سه شنبه 30 فروردين 1401
  • 562
همهٔ ما به‌خوبی می‌دانیم که هر خانواده‌ای مشکلات خاص خود را دارد، حال فرقی ندارد که مشکل آن‌ها یک مشکل ساده مثل نحوه تعامل با رفتار نوجوانان و یا مشکلی به پیچیدگی کنار آمدن با خیانت و یا جدایی باشد. حقیقت این است که زندگی کردن در کنار دیگران بدون چالش امکان ندارد، حتی اگر آن افراد برای ما بسیار عزیز باشند. مدیریت یک خانواده کار بسیار زمانبری است که تمرین و صبوری زیادی لازم دارد. اینکه بتوان تمامی اعضای خانواده را خوشحال نگه داشت هم، کار آسانی نیست به‌خصوص وقتی‌که همگی زیر یک سقف زندگی می‌کنند! اینجاست که کوچینگ خانواده وارد می‌شود.

بهبود شهود در فرآیند کوچینگ با خودشناسی

  • سه شنبه 30 فروردين 1401
  • 523
شهود دیدن ندیدنی‌هاست؛ شنیدن نشنیدنی‌هاست. در فرآیند کوچینگ بخصوص به روش کواکتیو، کوچ نیاز دارد به یک شناخت و درک عمیق از کوچی و از محیط کوچی یا سازمان و هر آنچه به کوچی و رابطه کوچینگ ربط دارد، برسد و این درک به‌راحتی دیدنی و شنیدنی نیست. در فرآیند کوچینگ، کوچ گاهی در شرایط چند مجهولی و مبهم قرار می‌گیرد که صرفاً نمی‌توان با روش‌های محاسباتی یا استدلالی عقلی تصمیم گرفت و نیاز هست کوچ با سرعت بالا اطلاعات را پردازش و تحلیل کند و در کمتر از چند ثانیه تصمیمی بگیرد یا سؤالی مطرح کند؛ در این شرایط, قوه درونی شهود می‌تواند نوری درونی و ابزاری کارآمد برای خود کوچ باشد و نوری باشد برای کوچی.

نحوه ارائه بازخورد در کوچینگ

  • دوشنبه 29 فروردين 1401
  • 728
یکی از مهارت‌های کوچینگ درزمینهٔ افزایش خودآگاهی مراجع, ارائه یک بازخورد مناسب و مؤثر است. این مهارت به مراجع، روحیه و انگیزه می‌دهد. بازخورد، ارائه اطلاعات مثبت و اصولی به روشی سازنده و مفید است تا فرد بتواند از این اطلاعات به نفع خود استفاده کند و رفتار و عملکردهای خود را بهبود ببخشد و در مورد خود و کارهایش احساس خوبی به دست بیاورد.

نقش کوچینگ بهداشت حرفه‌ای در کاهش استرس و فرسودگی شغلی

  • يکشنبه 28 فروردين 1401
  • 565
به‌طورکلی یک محیط کاری سالم می‌تواند ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان خود داشته باشد. وقتی از سلامت کارکنان در محیط کار سخن گفته می‌شود، بیشتر عوامل جسمی و فیزیکی که در محیط کار بر سلامت کارکنان مؤثر است به ذهنمان متبادر می‌شود. عواملی همچون آلودگی داخلی محل کار، شرایط محیطی مانند نور محیط کار، گرمایش و سرمایش محیط کار و …، اما دسته دیگری از عوامل نیز وجود دارد که بر بهداشت روانی شاغلان تأثیر به سزایی دارد.

چرایی کوچینگ در زندگی و کسب‌وکار

  • پنج شنبه 25 فروردين 1401
  • 453
یک کوچ حرفه‌ای در حوزه کسب‌وکار می‌تواند چشم‌انداز روشنی را در مقابل کسب‌وکارها ترسیم کند؛ به‌طوری‌که تمام اهداف و ارزش‌های سازمانی در آن لحاظ شود. سپس بر اساس این چشم‌انداز، طرح‌های خود را ارائه کرده و برای بهبود جایگاه آن کسب‌وکار، تلاش می‌کنند. به عقیده بسیاری از صاحبان مشاغل بزرگ، داشتن یک بیزینس کوچ می‌تواند نقش غیرقابل‌انکاری در موفقیت یک کسب‌وکار داشته باشد. البته افراد زیادی وجود دارند که بدون داشتن تخصص، خود را بیزینس کوچ معرفی می‌کنند.

نقش و اهمیت لایف کوچ در توسعه و تحول فردی بانوان

  • پنج شنبه 25 فروردين 1401
  • 648
طی تحولات هرلحظه جهان که در حال تغییر و تحول است، آنچه همیشه وجود دارد این است که به فکر توسعه و تحول فردی خود باشیم تا تیرهای زمان به شما شلیک نکند و ما را به سمت مرگ نبرد.

سؤالات قدرتمند کوچینگ در حذف پنج باور اشتباه در زندگی

  • چهار شنبه 24 فروردين 1401
  • 737
ما خیلی می‌شنویم که باورها زندگی ما را می‌سازند باورهای ما چه بخواهیم و چه نخواهیم سرنوشتمان را تغییر می‌دهند انسان‌ها با هر تفکر آینده خود را ایجاد می‌کنند. به قول آنتونی رابینز انسان ماشین اثبات باورهایش است.

ضرورت ایجاد فرهنگ کوچینگ در سازمان‌ها

  • سه شنبه 23 فروردين 1401
  • 410
این مقاله بیشتر یک دغدغه است که در سیستم آموزش در حوزه‌های مختلف وجود دارد. که با یک سؤال به آن پرداخته می‌شود: چرا در هر حوزه‌ای که آموزش هم دخیل باید باشد، در کنار مهارت عملی که افراد به‌صورت تجربی کسب می‌کنند، دانش تئوری و کلاً آموزش وجود ندارد؟

منتورینگ و کوچینگ چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟

  • دوشنبه 22 فروردين 1401
  • 540
با رشد کسب‌وکارها و ظهور رویکردهای جدید در علوم منابع انسانی و تلفیق آن با روانشناسی در دهه‌های اخیر شاهد برپایی آموزش مهارت‌هایی در جهت کمک به رشد و ارتقاء نظام‌های فردی و سازمانی بوده‌ایم که دراین‌بین، آموزش و ارتقاء از طریق منتورینگ و یا کوچینگ که نقشی بسیار مؤثر در تقویت و رشد فردی و اجتماعی افراد دارند حائز اهمیت بوده که در این مقاله می‌خواهیم تفاوت بین منتورینگ و کوچینگ را مورد ارزیابی علمی قرار دهیم.

چرا کسب‌وکار شما امروز به یک مربی نیاز دارد

  • يکشنبه 21 فروردين 1401
  • 467
گاهی اوقات ما متوجه نیستیم که برخی فاکتورها چه تأثیر زیادی می‌توانند روی کسب‌وکار ما بگذارند. برای مثال شاید کمتر کسی به این موضوع توجه کند که داشتن مربی در کسب‌وکار می‌تواند بسیاری از مسائل موجود در محیط کاری را حل کند یا اینکه باعث شود بسیاری از موقعیت‌های مختلف تغییر کنند.

کوچ فرزند پروری و اهمیت استفاده از تئوری انتخاب در تعاملات با خانواده

  • شنبه 20 فروردين 1401
  • 580
کوچ یا مربی خواستار ایجاد یک ارتباط مؤثر با فردی است که می‌خواهد با او کار کند (مراجع)؛ یعنی یک زیربنا یا یک پی‌ای برای این رابطه ایجاد کند که بسیار مستحکم باشد. این زیربنا شامل رازداری، امنیت، احساس اعتماد و اطمینان است و این عوامل سبب می‌شوند تا فرد بتواند به‌راحتی با کوچ خود ارتباط برقرار کند و تمام مشکلات و دغدغه‌اش را بدون هیچ واهمه‌ای بیان کند و به خودش اجازه دهد حرف‌هایی را بزند که با بقیه مطرح نمی‌کند. ایجاد این فضا، خود یک مهارت است که این امنیت و اعتماد را به وجود می‌آورد.

ارکان اصلی جهان زبان در کوچینگ

  • چهار شنبه 17 فروردين 1401
  • 537
مرزهای جهان ما مرزهای زبان ماست(ویتگنشتاین،۱۹۲۱). بی تردید شما نیز هم نظر هستید در اینکه امروزه ما انسانها سلاطین بی برو برگرد روی زمین هستیم ، به شهرها ، خودتان، پیشرفت ها ، تکنولوژی، علم ، اینترنت ، گوشی موبایل ، سفینه و... نگاه کنید ، همه اینها را ما ساخته ایم ؛ به راستی علیرغم آنکه انسان موجودی بسیار آسیب پذیر در میان سایر مخلوقات است چه چیزی او را حاکم جهان کرد؟ در پاسخ باید گفت خلاقیت زبان ورزی او، همه بازی را تغییر داد.

چک‌لیست گوش دادن فعال در کوچیـنگ

  • سه شنبه 16 فروردين 1401
  • 1021
"با این چک‌لیست پرونده مهارت گوش کردن فعال را برای همیشه ببندید" کوچینگ جعبه‌ابزاری نیاز دارد که یکی از مهم‌ترین ابزار آن گوش دادن فعـال است. می‌توان گفت اولین و ســاده‌ترین ابزاری که در ابتدای یادگیری یک فرایند کوچینگ می‌تواند برای هر کوچی بی‌نهایت مفید باشد، گوش دادن فعال است. این مهارت به‌قدری ساده به نظر می‌رسد که معمولاً برای اجرا و ارزیابی آن برنامه‌ریزی نمی‌کنیم و همین بی‌برنامگی سبب می‌شود که از تمام قابلیت‌های این ابزار استفاده نشود.

مدیر در نقش کوچ

  • يکشنبه 7 فروردين 1401
  • 483
چرا ما به‌عنوان یک مدیر نیازمند یادگیری مهارت‌های کوچینگ هستیم؟موضوع از یک دغدغه شروع شد، دغدغه‌ای که من و اکثر افراد در این جایگاه را با چالشی جدی مواجه کرده است!. یکی از مهم‌ترین مشکلات کار در مجموعه‌ها و سازمان‌هایی نظیر تیم‌های فروش خطا و اشکال در عملکرد فردی هست. بعد از ظهور این دست مشکلات معمولاً مدیران و سرپرستان هر مجموعه با توجه به دانش و تجربهٔ خود ایراد را شناسایی و با فرد موردنظر جلسه‌ای ترتیب می‌دهند و پس از شرح مشکل و گفتن تمام ایرادات اجرای کار، راهکار و طریقه صحیح اجرای کار را به نیروی تحت نظر خود توضیح می‌دهند و از او می‌خواهند پس‌ازاین، آن‌طور که صحیح است وظیفهٔ محول شده را اجرا کنند.